下班回家后的人性感觉就是想要躺在床上玩手机，其它什么也不做。
被叫着做事，会有情绪，会喊累，明明晚上了怎么还要做事？
拖延着不想洗澡，只是在那里无赖的翻着手机找着感兴趣的内容看。就是不想进浴室，但是当我开始洗澡了，又想洗得很干净。 我之前的错误感觉是洗澡很费时间，很累。实际真实投入洗澡是一个很放松、享受的过程。
回家后不能够马上开始进入节奏，还要刷回手机，拖延症，就是不愿意离开手机。哪怕没有找到什么感兴趣的东西看，也漫无目的的找，就是不愿意做正事，实际上心既不在玩上，也不正事上，无处安放的心是最可怜的。
我可以改善的是，先全心全意的做正事，再全新全意的玩，享受洗澡时全心全意的过程：
手机依赖也要学习。不然只能控制手机娱乐时间了。
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本文标题：回家后的累情绪
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