情绪

本来是一件很简单的事儿，对方很强势很激动导致我很激动！静下心来觉得其实没必要，又不是什么大事儿，可以心平气和的讲然后谈的！我当时心情比较激动，甚至哭了。等到心平气和后，发现这是件很简单的事儿，既然无法改变那就欣然接受呗！其实控制好情绪很重要，一个人的情绪可能影响对这件事的判断力，所以要静下心来去感受去解决，不要冲动行事。做好自己情绪的主人。