清末名臣曾国藩曾曰：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”
养生的最高境界是养心。
养心在于自在宽容，即“广大”之意。
只要胸襟宽广大度，那么无需服药，身体自然康健。
因为，一个好的心态，就是最廉价、最有效的药物。
央视美女主持朱迅光鲜亮丽的背后隐藏着数不尽的心酸和苦痛。
在事业蒸蒸日上的2007年和2017年，她两次查出甲状腺癌。
然而她以乐观豁达的心态，坚强不屈的毅力，与病魔抗争，如今仍然活力满满地站在舞台上。
她在自传《阿讯》中写道：
“以病为师，可以学到很多东西。
我爱笑，如果我说，笑能治病，你信吗？我信。
生了病，不恼怒，不哀怨，不指责，不放弃，不吓唬自己。
该来的一定来，要走的留不住。”
化疗不如药疗，药疗不如食疗，食疗不如心疗。
最好的药物，从来不是高档昂贵的进口制剂，也不是枸杞、当归泡保温杯，而是保持一个积极向上的心态，让自己的小宇宙爆发出无穷的力量。
百事从心起，一笑解千愁。
千疮百孔的生活，也因此过成了诗。
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本文标题：养生的最高境界
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