从痛苦到开心有多远

从痛苦到开心之间有多少距离？在生活中好多鸡毛蒜皮的小事，在工作中有好多这样那样的苦恼，给我们造成了很多不便。那么说到这些痛苦。说到这些痛苦，从痛苦到开心，是否能一步到位做这个调整，让我们能更好的做，自己发现幸福的能力，发现新的自己。

要从难受到开心，要经历：

难受→了解自己为什么难受→解开难受的事物→不难受→找到值得开心的事物→开心

这中间的步骤是全部要走完的。

比如说难受，然后就找到难受的原因，然后解开破解掉，不难受了，然后就是找到开心的事情，然后就开心，这是一系列的过程，那是否真的有让自己一步从难受后做到的开心呢，

其实这从心理方面是就是一个决定转变。

我们对生活中的事情就是不断的调低自己的钝感力。让自己不再对外界的那些反应那么敏锐。对事务反应的再慢一点，就可以。

在工作中会去做突破自己极限的事情，比如做销售要敢说出口敢跨出那个第1步，说出那句话带给自己的突破，然后你才能有后面的没有开头，后面的一切都无从谈。

其实人生就是不断的度过一个两个三个坎，经历这些让我们得到了一点点的成长，一点点的丰盛，让我们自己与自己和解，就像大树一样延伸出许多枝枝蔓蔓。然后活出想要的那个自己，想要的东西，才是真正的自己。

其实每个人心中都有很多很多的障碍，比如说小时候我要钱，父母说……，对金钱产生的状态。

遇到一点调皮事情，家长就会噼里啪啦毒打打一顿，那种感觉带给自己的心灵的那种伤害，这种种的障碍，我们都可以去了解了解他，了解他的原理，他存在于过去，我们现在已经长大了，我们可以重新发现新的乐趣，让我们重新去面对之前事，做出新的选择，活出内在的自己，让我们的经验，得到一种新的一种更新，从而让自己内心走向丰盛。