每次在群里和同学们讨论身体问题都感觉充满了能量。每一个问题照片都引出无限的求知欲，思考，讨论，求证，推翻，往复，答案。知识的获取让我快乐。
在这里留一个袁洋老师的幽默知识点。想念同学们，想去学习。现在的所行，都在为下一次的学习打基础。加油！
温度如何影响筋膜与肌肉？
1，每增加1°C的体温，身体的新陈代谢就会加快10～20%。（没有听说，也不合逻辑）
2，当我们开始运动或是环境变热，组织温度升高时，会让肌肉中的钙离子释放，帮助肌肉变得比休息时更加紧实有弹性；【相当于热身的状态】（紧实和有弹性是在描述两个问题，有弹性的肌肉不应该是紧实的）然而筋膜并没有这样的机制，它的表现就像放在冷冻库的牛肉拿出来热一样，会变得软软的。（温度会影响筋膜的状态，专业里叫做凝胶和熔胶状态的转换）
3，当我门停下来休息或是环境变冷，组织温度下降时，肌肉纤维就会变得相对松弛且没有力量，筋膜反而变得硬度较大。（温度下降，肌肉之间筋膜的状态改变，粘滞性增加，会影响肌肉纤维收缩的力量）
见字如人。
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初用简书app,就把他当成个随身笔记吧，留个念想，给某些记忆留个念想
做个笔记，留个记录，方便回忆。质量差，慎读。
笔记 《慈悲》读书笔记：第10页，2 “叔叔一直对水生说:“水生，吃饭不要吃全饱，留个三成饥，穿衣不要穿全暖，留个...
留个笔记。点查看原图，然后下载图片到本地才能看清
我发现， 脑子真神奇，忙的要死也能留个小缝儿想你。 比如，当我用针管笔记笔记的时候，看到阳光在反射到金属夹上的光和...
本文介绍了react、redux、react-redux之间的关系，分享给大家，也给自己留个笔记，具体如下： Re...
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做笔记用，担心原作者哪天删了，权当留个备份 ———————分割线 以下正文——————— 搭建基于ssh的跳板机，...
没有难点，没有不会的，只是匆匆的留个笔记。。。。。 简介 Activity是Android一个非常重要的用户接口(...
本文标题：留个笔记
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