1. 在小事上追随你的内在感觉,你想说“是”,还是“不”,当下你想做什么尊重自己。
--今天对娘家人说明年要用钱,告诉他们明年开始要做个还钱计划,还给我。今天很坦然的表达,没有丝毫拉扯,没有不好意思,很自然很舒服。而且我妈还关心的问我一些情况。
2.选择一种你最喜欢方式,感受放松而专注的当下时刻,可以是非常简单的方式。
--听歌。
3.如果你遇到生活中的烦恼或问题,用你的直觉感受一下,你的灵魂给你送什么礼物?
--接纳自己就的问题,正视自己的问题,需要主动调整自己的问题,不拖着。
1. 在小事上追随你的内在感觉,你想说“是”,还是“不”,当下你想做什么尊重自己。
--今天对娘家人说明年要用钱,告诉他们明年开始要做个还钱计划,还给我。今天很坦然的表达,没有丝毫拉扯,没有不好意思,很自然很舒服。而且我妈还关心的问我一些情况。
2.选择一种你最喜欢方式,感受放松而专注的当下时刻,可以是非常简单的方式。
--听歌。
3.如果你遇到生活中的烦恼或问题,用你的直觉感受一下,你的灵魂给你送什么礼物?
--接纳自己就的问题,正视自己的问题,需要主动调整自己的问题,不拖着。
本文标题:[太阳]财富本质成长营两周课后训练打卡:day3
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