健康理念

今天认识一位大姐，跟在市里一户人家做保姆两三年，跟我分享了人家家里的健康理念。

他她说人家家里做饭，每次都是少做一点。不够了再做，也不要剩下。剩下的饭没处安置，还浪费。

所有的东西都不存放冰箱。蒸馍一次少蒸点，放在室外，够两天吃的。买菜也是一次买一点，所有的东西都不往冰箱里边放，因为冰箱里边放的东西不好，特别是速冻的饺子不好。

听着这个姐姐说的，想起我家的冰箱里总是塞得满满的。每次做饭总是自多不少，恐怕不够吃，有时候剩的比吃的还多。

吃剩下的饭扔了可惜下次热热再吃，真的不想吃。

那家人一家都是医生，这样做肯定有自己的道理。

真的要向人家学学。