笔记整理

1.低质量的重复无效，过度拔高也无效，做中不思考无效，做完不总结也无效。

2.求上得中，求中得下，求下而不得。让学生在有挑战性的活动与任务中学习，才能保有学习的动力与热情，才会获得持久的进取心。只一味在舒适区学习，会产生惰性甚至疲惫于学习。

3.罗伯特·威尔逊等人发表的《最优学习的85%规则》告诉我们一个神奇的答案，这个最优数值是15.87%。也就是说，当你给学生提供的练习内容中应该有大约85%是熟悉的，有大约15%是令学生感到意外的。这个数值就是学习的“甜蜜点”。把握好了，练习才最大程度发挥作用。