说说马桶的事情。
一款由美国人销售的产品，名字取名叫The Squatty Potty——蹲凳，而这个名字灵感的来源，就是来自中国的蹲厕。
这样一种对马桶的改造创意，挣了大概十几个亿。
我们来分析一下这个产品的构造意义。
坐便时人体呈90度的，所有的压力都是靠收紧腹肌，增加腹压，如果仅靠人为增加腹压，在这个直肠的静脉处全部压力很大，直肠有个地方叫齿状线，有内痔外痔，如果腹压高，屏气屏的很厉害，就有痔疮，以后会有肛裂，长时间就可能会变直肠癌。
其实最好的模式就是传统的蹲厕，腹压对等，就像盘腿一样，就把下肢的血液就给闭掉了，直接供给内脏，而且能够增加腹压，保证膀胱经不受压。
马桶不一样，这样一坐，后面膀胱经都给挤压住了。所以老外就发明一个方法，加个小板凳，然后把脚放在板凳上，很简单的一个方法。
从这件事所知：一是健康成为一种刚需，二是很多人对传统文化没有信心。
很多朋友喜欢学习西方的生活方式，觉得有实验数据就是好的。但反观老外，在健康层面的养生之道，却转而开始学中国的。
这样一种“蹲凳养生”经过产品化包装，印上海外标志，经过市场销售和权威广告，大家就接收了。但其实很多正确的养生概念，我们老祖宗很早就形成了。
比如日常饮食上，从古至今我们一直提倡五谷为养、五菜为充、五果为助、五畜为益，以碳水化合物的标准来做这个饮食文化，但现代餐点中西方的高热量快餐食品和人工合成营养因为方便和广告效应反而大行其道，其弊端也日益显现。
学习形式不如去学习他们的优点。现在西方人很多人学静坐、练瑜伽，他们的学习能力很强。
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