黄焕祥和麦基卓
金句
亲密是通过自我揭露而呈现的脆弱和了解状态，不是经由一般人际关系中的角色和义务而达到的状态。
所有的感受都是出于自己的解释，了解这一点之后，我们就可以有进一步的选择:隐藏心中的感受，或是跟别人分享。
一旦我们不再彼此物化，让关系变得人性化时，双方就会愿意分享,愿意呈现自己脆弱的一面，并各自为自己的感受负责。
希望不同于信心。信心是自我肯定，接纳如实的人生，希望则是对自我和现状的不满足，想依赖别人和外在事件来改变。
在占有的关系中，会一直把别人物化。当人越来越依靠自己时，就更愿意把别人视为独立的人，他们可以承认自己渴望抓紧，拥有对方，以分享当成放手的方法。
亲密感会在光明中盛开，在黑暗中凋萎。许多人坚信关系无法承受全然的诚实，可是当讯息被隐瞒时，也会造成彼此的距离。
生机盎然的花园里一定会有各种颜色，形状和大小的植物或花朵，健康的关系也是如此。每个人都有权利吸收阳光，享有与别人不同的权利。
核心内容
什么是亲密关系以及如何发展亲密关系？
什么是亲密关系:把我们内心最深处的部分向自己也向他人展现出来，没有任何伪装和防卫心理。因此，所谓的亲密关系，也就是双方都真诚的向对方袒露自己，分享自己。
袒露自己，分享自己是不容易的。
负责，尊重的沟通方式是发展亲密的关键。
亲密关系发展的五个阶段
浪漫期
权利争夺期
整合期
承诺期
共同创造期
在亲密关系中寻找到真正的自我，走向重生
找到真正的自我
走向重生
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