洛伊德说过：未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了, 有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。所以千万不要压抑情绪，要通过合适的方式让它们出来。
未被表达的情绪，可能是你的念头，也可能是你的无名之火，虽然没有表达给外在，但是内在已经留下了痕迹。这个痕迹不不断的加深，有可能会形成创伤，有可能会对器官造成伤害。有人当时就会打嗝，胸闷，头痛，这都是积累了太多情绪的原因。
很多人从小没有好好学习如何表达情绪，只学会了带情绪的表达。比如打仗，比如咆哮，比如摔东西，比如甩门而出。表达情绪是心情气和的。我们都从父辈那里看他们怎么做的，只是被动的接受，未加思考。
未知表达的情绪在我们的身体里好像一团气，随着外在的刺激，不断的冲撞，让我们的心里不平静。只有这团气从身体里面出来，才能让我们从容的去面对现实。
从现在开始训练自己表达情绪，我很生气，我很愤怒，我很不舒服。然后有情绪时去感受情绪，看着情绪，允许它流经身体，从身体里出来。情绪不可怕，可怕的是我们赋予它负面意义。
未被表达的情绪
我痴迷于我的精神世界 我也可怜它 它脆弱，易碎 所以 请你善待它 也请你爱屋及乌 再 善待我一下吧。
生活就像一把很重很重的锤子 命运就像一把非常锋利的镰刀 责任就像一颗坚不可摧的钉子 人生就像一颗被压弯了的麦子 生...
有些花开了 如果你摘走了它 那么请你善待他的父母 有些树大了 如果你砍走了它 那么请你善待他的儿女 有些人走了 如...
一个人的挑剔，是对自己欲望未被满足的不满。 今天是接受负面情绪最多的一天，有很多很多人的表达的，未被表达的情绪隐隐...
看到这段话，我明白自己为什么这么爱写了： 学会表达情绪，把你的情绪说出来。 未被表达的情绪永远不会消失。 他们只是...
问题区的界定就是需求和情绪，谁有未被满足的需求，谁有未能表达的情绪，谁就处在问题区。
诗歌是心灵的语言！邀请你静下来、关注呼吸，用心体会美好！ 当你有情绪时 我看见了你情绪背后的未被满足的需求 当你犹...
这个世界，请你善待我！
晚上上精神分析课，梧桐早早地到了教室，找一靠边的位置坐下，空调的凉风吹去室外的燥热。喘口气，定定神，等待老师的到来...
九月你好，请你善待我
本文标题：未被表达的情绪，请你善待它
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