红烧肉。

今天在课堂上说的最多的就是红烧肉。

详细的想了那个场景。生日上我做了红烧肉，因为有儿子要吃肉。但是我也要做糖醋茄子。因为母亲是吃素的。当然，再要一个粉皮炒鸡蛋。这也是素的。我还要再做两个荷包蛋。蒸鸡蛋也要做两种。一种加肉木耳，一种加香菇。

把从B站上学到的总结的经验用到这里。那就是。睡好觉。吃好饭。做自己该做的事。反思在这个环节里，我放过了自己。同时也给了别人空间。

我在想为什么要全心全意给儿子做饭。一个是现在买的起肉。也有时间去做肉。而且也还知道怎么做。当然，儿子并不承情。因为他觉得我水平不够。而我也正想提升自己。

今天听到最多的就是对于贺子珍的评价。其实历史就是那么巧合，我们昨天也在办公室评价过了。今天在收到一个案例，对前女友的选择的时候。我的一个朋友非常愤怒。接着就说起了毛泽东。其实客观的来说。从人性来说无可厚非。但是我们要仔细的回想，就会知道赫兹正是个非常能干的人。一山是不容二虎的。对于一个女人来说，爱护自己是第一要务。所以千万不要让自己的身体和精神受什么损失。

不是非得约练，只要自己在人气场。进行反思，就会有更多的收获。这是今天我非常认真的一节课。人生学会做减法。学会排序和选择。我的排序就是马斯洛的。我先要学会吃饭，而且现在。我正在吃饭的路上。就是在吃饭的时候只吃饭。

工作也是需要的。然后身材管理也是需要的。有自己的爱好，也是需要的。和周围的环境融洽也是需要的。这是我的五个层次。如果让我带十个人，我会一个一个都丢掉。只剩下自己。关键是丢掉的原则是什么？就是谁是安全的。打仗的时候丢一个不好的小狗。给那个好心的人。而给省心的孩子。一个不好的地方，让她自己去自力更生。这是一个原则，也是自己的选择，也是一个排序。

今天我的排序就是先把要做的事。上午做过。下午休息好之后熬水喝。接下来跟同学联系，做自己的课题，上自己的课。一天满满的。

好啦，明天再开始实现自己的梦想吧！

一定不要让手机和自己一起睡觉。

该买的书要买，该读的也要读。

把我的生活跟别人分开。我优秀不优秀，和别人没有关系。