1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念∶学英语不是一日之功，每天都要坚持，每天坚持，读、听、写。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词∶formula 方法，原则
revision 温习，复习
technique 技法，手法
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话∶Instead of pressuring their children,these parents were always loving,gentle and took panis to explain and motivate.
4，我在学习今天材料中遇到的困难∶单词记忆不牢，
5，语伴给我的建议∶多练习发音
6，我的一些其他感受和收获∶宿舍文化节工作人员
7，下周学习的努力方向∶
a下周我想活出的生命品质：做事要坚持
b本周我喜欢的生命瞬间：早上6点的太师
c本周我欣赏自己身上的：早上5点半能起来
d本周我爱自己的微小行动有：去健身两次
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