高三,我开始第一次失眠,然后,就有了第二次,第三次,很多次。
失眠就是你躺在床上,脑子空白,毫无睡意 。当失眠成为常态,说实话,我在睡觉的时候变得紧张兮兮。我不敢在睡觉的时候想很多事情,我会把脚尽量伸直,双手放在身体两侧,一动都不敢动。反复长呼吸、长吐气。不敢翻身,不敢睁眼,不敢看时间。
失眠对那个时候的我来说,是不能承受的痛苦。因为它意味着我六点的晨读会泡汤,我课间的单词计划不能进行,我会没有精力听课、做题……所以一想到会睡不着,我就难受的想哭。
那年,我的睡眠计划是早睡早起。我们学校晚十一点下晚自习,我会在半小时内回家、洗澡、泡脚,在十一点半关灯睡觉。在五点半起床,洗漱,吃饭。在那个时候,我算是我们班睡觉最早的人了。就因为这样,我对太早睡觉有种负罪感,可是没办法,再晚一点,我就不能保证我六点会出现在学校了。
我妈妈为了我的高考辞掉工作,专心陪读。她尽心尽力的准备好我每天的饮食和衣服,起的比我早,睡得比我晚。我无比感激,同时无比压抑。
在那一年,我已经不会因为一点点小事就或喜或悲了,情绪稳定的如同一潭死水。可是我为什么会失眠呢?其实想一想,失眠的原因并不是无迹可寻。父母的期待、老师的督促、同学的沉默、还有高考的压力。我并不苛求自己,但它们让我喘不过气。
我和大多数同学一样 ,每天沉默地做着自己的事情,不抱怨不诉苦。承受着失眠带来的焦虑和精神不济,承受着高考的压力和恐惧,偶尔偷懒,偶尔崩溃,直到高考结束。
一直失眠的那个我,在高考结束的那天,看见监考老师拿走了自己精心完成的试卷,好像听到了幸福破茧而出的声音。我和妈妈一起离开考场,燥热的天气并不影响考生和家长的心情,路上开心的笑脸比比皆是。那天晚上,真真是一夜好梦。
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