终于把游戏卸载了，感到很轻松、开心。
因为最近几天经常会纠结要不要卸载游戏。
之所以有纠结，是因为以下几点原因：
1、游戏太浪费时间了
看了最近3周屏幕时间统计的，玩游戏的记录：
2.6-13 7小时45分钟
2.13-2.20 9小时50分钟
2.20-2.2.24 8小时18分钟
理智脑认为平均每周要8小时，这8小时做点学习、思考、阅读，它不香吗？要这样浪费时间。
但是情感脑认为即使不打游戏，我可能也会在别的电子产品上浪费时间，比如看剧、刷视频、看小说等。
需要找到想玩游戏的本质原因，这样才能解决问题。
还有一个想卸载的原因是，玩游戏的时间点，比如说晚上，因为玩游戏，导致很兴奋，入睡很晚，所以第二天就起不来，制定的计划又要拖延，完不成导致心情不好，心情不好不愿意成长进步。
每天的时间有限，在娱乐活动上花了太多的时间，在其他事情上就没法投入了。
02、游戏让我看到情绪管理问题
玩游戏输了的时候，心情会不太美丽，尤其是连输3次的时候，我会感觉有点气不过。因为我的水平一直这样，之前能赢，为啥现在就连输呢，所以非常有理由怀疑匹配机制问题。
在游戏层面，其实我也可以借机多加练习，提高技术的，但我不想。
在情绪层面，输的时候，我能明显的感知到情绪波动，是那种气不过又打不过的感觉，一开始寻找游戏对我的意义，就在想，难道是锻炼情绪管理能力吗？后来明白，这就是我还不想卸载的一个借口罢了。
这样操作下来，我相当于是既花了时间，又没有得到开心，所以我图啥呢？
尤其是最近几天，每次打赢了，下一局就输了，就这么来回好几次，也是绝了。
每次刚看到愿意继续玩下去的希望，下一局就输了，本来我就在考虑是不是要卸载，还天天的这样，没法玩了，用实例印证这就是想让我卸载的节奏。
所以在今天玩完之后，我就立刻卸载了，没有必要犹豫了。
03、难以卸载的原因
之前我有卸载过、重新安装过好几次。一方面是之前，感受到的，确实是开心大于不开心，再加上我是很容易对娱乐活动上瘾的人。
另一方面是好几个同事在玩，他们经常会约着一起开黑，我也参与过好多次。当我卸载的时候，听到同事在办公室玩，对我是一种很难抵挡的诱惑。包括我最开始玩这个游戏，也是有点想融入大家的意思，才在疫情期间开始玩。
现在这种诱惑好像可以避免一些了，因为即将要进入工作忙碌的阶段，大家都没有多少时间待在办公室。同时我有新的事情可以做了，就是写作，所以我相信这次的卸载可以坚持好长一段时间。
但是不得不考虑的一个现实是，如果我又想安装回来怎么办？
需要搞清楚我为啥想装回来，是拒绝不了同事玩耍的诱惑，还是我自己太闲了，所以想玩。前者的话，就尽量远离，因为他们也都是下班时间玩的，我的时间我支配，我相信自己可以把这些时间做更有意义的事。后者的话，如果很闲，就给自己安排事情，比如写拆书的预备表、写作、学习课程（之前买过的，还没学习的）。
方法总比问题多，只要我自己不想再继续浪费时间在这个上面，没有人能阻拦得了。
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