上周海底捞开荤之后，第二天的体重重了2斤左右，其实我也没有太在意，因为多练练体重也就自然下去了，还有次日的饮食也有所调整，主要以素类为主，少吃荤，这样到了第三天，体重回到正常值，哈哈哈.
最近，我的体重没有大幅度掉秤，主要是原因之一，少去爬山，今天是第二期计划登山中第二次登山，也有前段时间，本地台风天的频发，也无法正常登山，关键是那鼓山也关闭了.
在室内也锻炼，只是效果不如登山来得好，不知道是什么原因，其实汗也是流不少，偷懒不少也是真的，毕竟出去户外登山，不得不爬山，没得偷懒，啊哈哈哈.
OK，今天开始继续努力登山哈，继续健康瘦身，瘦到美美哒。
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本文标题：开荤之后
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