一直在路上——记我的首场全马

 

一直在路上——记我的首场全马 一直在路上——记我的首场全马 一直在路上——记我的首场全马

   2016.10.16的南马是我人生的首场全马，顺利完赛后，人有点累腿有点胀心情有些激动但更多的是为自己感到特别的骄傲和自豪。

   从去年下半年开始至今已经坚持规律性跑步锻炼有一年了，抱着改变上班坐着下班躺着年纪轻轻颈椎疼后背痛窘境的初衷，开始了跑步机锻炼。从最初二十分钟就大汗淋漓上气不接下气，到后来可以一口气跑完五公里，最大的感受在于走路轻松了，有一种长了个儿腿变长的错觉～

    初尝甜头之后跑起来就更起劲儿了，就这么一直坚持每周三到四次，每次45-60分钟，慢慢的跑步机的速度也上去了，一口气跑完十公里也就顺其自然的实现了。一次偶然的机会，跟朋友打了场马拉松欢乐跑十四公里的酱油，才知道原来很多人一起在大马路上撒开欢儿跑步是件多么开心的事情，才深刻理解和体会到这么一句话：不要因为找不到同行者就放弃了上路，其实你只有在路上才能遇到志同道合的人。

   不得不承认跑马确实是个容易让人上瘾的运动，之后自己就开始关注周边的马拉松比赛，陆续参加了几场半马，后来也在咕咚上开启了线上十公里和半马的比赛自己跑着玩。但一直没觉得自己有能力可以跑场全马，因为所有大神们的文章中都提到了一点，全马不仅仅是两个半马那么简单。然而人生在于挑战，做不做得成一件事也在于你有没有打心底就想完成它的最原始的冲动。2016年跑场属于自己的全马就是我的一场执念。为此，在咕咚上毅然决然的开启了马拉松5小时训练计划，科学训练，坚决执行，然而，上马并没有中签，so sad。还好南马给了我一次机会，但是南马前马拉松训练计划才刚执行过半，跑前很心虚，但是一直默默告诉自己可以的，要放松心态，能顺利完成最好，不行就下一次呗。值得高兴的是，整个过程状态都很好，一直担心的30-35公里撞墙，抽筋也没有发生，只是最后的5公里真的有点累，但是不能停下来走，因为发现再次跑起来就很困难，所以一直坚持小幅度慢慢跑的状态。

   最终我成功了，冲线的瞬间觉得自己简直棒棒哒，虽然成绩并没有大神们的那么辉煌，仅仅是完成了而已，但是这是属于我的马拉松，对于一个体育从来不优秀的懒孩子，对于马拉松这么个从小到大印象中它近乎存在于传说中的体育项目，我已经完成了对自己的挑战，无需与他人比较，我看见了更好的自己。

   一直以来身边都有同事同学朋友问，你为什么要跑场全马自虐，怎么能才能坚持跑步。其实这一年的时间里，我已经慢慢地体会到跑步是一个让自己放松、放空、想通、与自己和解的过程。不开心的时候跑一场，累了就忘了，开心的时候跑一场，心情好跑的更畅快。至于为何跑场全马，我只能告诉你，这真的只是一场执念。作为这个世界上平凡的一份子，在人生漫漫长路上，在平淡无奇的日子里，想起这件事情，想起为之努力坚持的过程，它会是闪闪发光的印记吧。也许当我们再遇到压力遇到困难遇到不可为之事，它会是个激励，会是份希望，会是心底隐隐的期待和倔强的信念吧，我想这就够了～

   所有的坚持都会是值得的，所有的小事情能一直坚持就是大成功，人生在世找到一件有益的小事并能一直坚持就是件幸福的事情，恩，就是那么容易满足～

   我会一直在路上，最大的心愿就是远离那些不科学运动带来的伤痛可以一直健康安全的跑下去，可以享受一直跑下去的快乐～

   与所有爱跑者共勉。