百尺竿头，更进一步

标题：百尺竿头，更进一步

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如果好好践行《有效学习》这本书前五章提到的各种方法，学习效果一定不会太差；但如果想要更进一步，我们还要学会回顾和反思。学习的过程就像是一个PDCA循环（计划plan、执行do、检查check、处理act），少了其中的检查就是不完整的，效果也自然会大打折扣。

如何回顾和反思呢？首先态度上要谦虚，然后积极接受反馈。

1.谦虚

瑞典有90%的司机都认为他们的驾驶技术在平均水平之上，这足以说明谦虚这件事有多难。尽管“谦虚使人进步”的教诲，我们在几岁时就早已经背得滚瓜烂熟。

最难的时候是取得成绩之后仍然保持谦虚。我曾经在俱乐部遇到过一位朋友M，两年时间内他斩获了中国区三项演讲比赛的冠军，也曾代表中国去参加全球的演讲比赛，一时间吸粉无数。

随之而来的就是各路邀约，全国各地的很多俱乐部都邀请他去做分享。难能可贵的是，尽管被无数人称作神一般的存在，他仍然和刚刚加入俱乐部时一样，谦虚好学。

我想这也是他为什么可以在取得一个冠军之后，还能斩获两个冠军的重要原因。

真是越牛的人越谦虚，三年来除了演讲技能的提升，这是我在俱乐部最大的收获。

谦虚，时刻提醒自己不要膨胀。

2.接受反馈

有了谦虚的态度，才有了接受反馈的可能。

接受反馈有两种方式，一是自我反思和检测，二是听取他人的反馈。

目前市面上有一些做得比较高的知识付费类产品中，会有一个自我测评的环节，这能帮助自己检验学习效果，给我们提供了一个反思的过程。建议不要在听完音频后马上去做测试题，试着一周以后再回来做，这样有时间间隔的学习法效果更好。

有时候，自己眼中的自己和别人眼中的自己永远是两回事。所以为了避免单一视角，积极听取他人的反馈也是一个进步的方式。

最后附上自己的践行清单：

1.把“谦虚”加入自己的为人处事原则中去；

2.每次演讲时给自己录像，然后事后自我反馈；

3.别人演讲时，多主动给反馈；

4.自己演讲前，主动邀请听众给予反馈。