今早随应身体感受5点被闹铃叫醒，手机放床头，多米诺果然很高效，坐在桌前高效完成日记，反思和今日计划，当下决定学习一个番茄钟下楼跑步告诉自己学习是为了更好的生活，如果爱上跑步让我更加早睡早起那也是更好，身体是那个1。
跑步跑出了心流，安静的和自己还有大自然相处，想到了许多代班创新的方法，都串起来了，当下捕捉。我很兴奋于自己的积极主动，心中有千万匹马风驰起来，我反问自己是一时兴起，是否太多，怎样分步骤呢？什么可以委托，什么可以带领？当下想到佳佳，梳理自己的想法，带着问题和她探讨，同时也思考她身上有什么是我可以学习的地方。
回到儿子身上，今早和儿子互动，运气真好削了个冰糖心的苹果，拿给他看。和他交流今天检视中最重要需要完成的，儿子开心的再见，晚上见，祝你一天有个好心情。这是我开始对他说的，他做为礼物每天的道别。
最近学习中反思自己的固定思维需要改变，还是要多多心存善念，看到的世界都是我内心中反射出的影子，格局还需再大一些，不要被固有的思维牵绊住脚步。
好多脑中一闪而过的念头好想抓住她，捕捉的重要性。如和儿子聊我的梦想曾想做空姐，想做配音师，电台主持，每天的地铁书房写着我的人生感悟如现在一般。
未完待续……
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