#锻炼打卡:
❶晨练:做一些拉伸塑型的
#今日遇见:
#晚安
1.用正确的方式减压(良好的心态)~2.有规律的作息生活(有空多运动,在吃上减少心思,不能缺能量,防手机控)~3.高效的学习by mom
明天好好生活呀!
本文标题:【今日复盘】
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