今天是挑战一个月素食结束的第一天，习惯了素食，早餐仍然是素食。
说是挑战，不过是自己的一个念起而已。也是自己之前一直没有尝试过，想体验一下吃素一个是一种什么样的感觉。
开始一个星期并无多大感觉，日子正常地过着，家人不反对也不支持。只是偶尔的剩菜老公承包了。心里对这个男人还是满满的感动。
大概到了第20天的时候，孩子的班级在外组织活动。看活动流程有自助餐，所以自己并没有准备什么零食。然而到了晚餐时间自助餐，只有一些简单蔬菜水果沙拉和少量的蛋糕，其他的也是一些烧烤。人多量少，上一份光盘一份。到后面实在也没有东西吃了，孩子们满足了，大人却被饿着了。看到场上只有等烧烤的份，不小心吃了一份烧烤。直到坐车回来的路上才恍然，发现自己破戒了。
孩子一个劲的说我挑战失败，要重新开始。
这让我想起了佛陀修炼的过程，他也曾经不吃不喝直到有一天自己饿晕在河边，幸得一位修女给了他1杯牛奶生命才活了过来。
我没有理会孩子第二天继续吃素。谁说不可以呢，任何事情都不过是自己跟自己挑战而已，见我仍在持续吃素，有时候孩子会起哄，儿：妈妈，你要青菜吗？我：吃呀。儿：那好，我在青菜里夹块肉给你哦。说完哈哈大笑。
今天看佛书提到十善业道，能戒住不犯就是善，若是犯了就是恶。即：身三业：杀生、盗窃、邪淫。口四业：妄言、绮语、恶口、两舌。意三业：贪、嗔、痴。
其实吃素身体真的太轻松了。一来欲念少，一菜一汤果腹就好，也能满足个人日常的各种生活活动，甚至可以减少烹饪的时间。二来，便秘是绝对不可能有的，有时候甚至还会早晚一次。毒素不沉积在身体里，确实让人特别的舒心。
现在仍然以吃素为主。因为家人还是会吃肉，也会吃锅边菜。但是吃素真的使我很快乐。
补充一下身三业的不杀生，其实也是在积功德哦。实在要吃可以学吃三净肉，就是：＂不为我杀、不见杀、不闻杀。＂
另外一点，吃素一个月以来，身体的体重已经下降了将近十斤。吃素，确实能减肥哦。有朋友问我头晕吗？我想说，吃素还是要营养搭配均衡，植物蛋白不能少，豆制品、坚果类要跟上哦。
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