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宅在家里不烦恼的小窍门

宅在家里不烦恼的小窍门

作者: 奥西多 | 来源:发表于2020-02-28 20:44 被阅读0次

     

    由于新型冠状病毒肆虐的原因,我们现在都只能宅在家里,无事可做。那么,怎么安排自己的生活,才能让你的心情变得不烦恼?做为一名普通的小学生,我就推荐给大家几个小方法吧。

      第一种方法:我认为最管用的度过生活的事情,就是看书!苏联著名作家高尔基爷爷说:书是人类进步的阶梯!书是无声的老师,让我们了解到更多的知识,更重要的是,它还可以缓解我们的压力,读幽默故事可以让我消磨时光和放松心情。

      第二种方法:你可以使用手杖本。我相信提到这个手杖本,女生们可是最知情的。因为我喜欢做手工,总会剪剪贴贴的,我们都已经有了自己的手杖本,按照自己想写的内容、样式、风格,通过创意找到独特的地方来记录生活、心情、也可以亲手画一张心情忧伤图,或者记录一下,你今天干了什么事情等等。这样,当宅在家里的时候,你就不会有太多烦恼了。无论是男生还是女生,你都可以通过它进行创作,属于你的独一无二的手杖本。

      第三种方法:进行户外活动。除了读书,、写手杖本外你可以带好口罩、做好防护到小区里散散步,做做运动,投入到大自然就像离开笼的小鸟,会感觉自由自在,在院子里遛遛弯儿,做做运动。更重要的是还能让你各个关节都得到舒缓。虽然我们不一定能像疫情前呼吸到健康的空气。但是,别担心!在运动中感受快乐吧!记住哦,运动的时间也不要太久,最好是30到60分钟左右。如果时间太长或太短,都起不到很大的效果哟。而且也不能在阴天出门,有时候,天气不好的时候,建议你还是在家里干些别的事情吧。运动仅限于天气好的时候。晚上出门儿做运动就不太安全了,你容易磕着碰着,所以,这一点请大家一定注意。运动完毕后,我们就该去学习了。学点儿什么呢?我推荐大家最好是预习一下,下学期的内容。比如:预习预习难点,重点呀。还可以把上学期的知识进行复习。这样子,在开学后就能跟很快适应。

      除了干这些事儿以外,我还推荐你们画画儿。画画儿是我们很重要的一部分之一。一张画儿有很多种语言,它可以表达你当时的心情,你当天的活动,或者你当天看到事物、动物等等。说不准在不经意之间,创作的作品就是一副名画儿呢。当然,画儿的主题是由你自己来决定的。记住!你自己画画,而不是用手机找一张画临摹。当然,画画儿时间也不要太长了,最好用马克笔,彩铅绘画,因为水粉的味道会非常大,会影响空气的流通。画画时间尽量在30分钟到1小时,当你花画了1小时之后,一定要做做眼保健操,或闭眼休息休息呀。

      如果,你干完这些事儿之后,还是觉得无聊,那就可以做些自己力所能及的家务呀。比如:家里的哪个地方需要收拾,你就可以和父母一起收拾。这样就可以全面环缓解家庭的压力了。当你做完了这些事情,你会突然发现:自己已经不再是一个无所事事的小孩子,而且一个真正的小大人了!

      好了,这就是我几个关于在家里不让自己烦恼的好方法,这些方法让你变得更加快乐。当然,我也相信你一定会有比我更好的方法来充实宅在家里的自己。宅在家里,不烦恼,不要有什么负担,做一个真正的小大人!而不再做宅在家里的卧龙先生了!

     

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