第一日，10点下飞机，达到西宁机场，机场边上神州租车办完租车手续，提车出发，先去西宁市区见了一个朋友，在市区中午饭，吃羊脖子：）。

1  第一站：日月山

到达日月山时，下着小雨，清冷无比。此时海拔已是3500多米了。

日月山位于青海省西宁市湟源县，属于祁连山脉。平均海拔4000米左右，最高为4877米，我们所观赏的日月山口海拔为3520.5米。

日月山在藏语中被称作“尼玛达哇”，蒙古语称为“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。

日月山自古就是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、“唐蕃古道”的重要通道。南北朝时期，由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的“丝绸南路”，即经日月山、青海湖，过柴达木盆地通往西域。唐代开辟的“唐蕃古道”更是由东北入境从西南出境前往河源去拉萨，贯穿海南州腹地。

日月山名字的来由有着一个美丽的故事。

相传，文成公主远嫁松赞干布时曾经过此山。那时，此山还不叫日月山，叫做赤岭。它是中原通向西域等地的重要隘口，中原和吐蕃封建王国的使者必须在此换乘对方的马方可踏入异域土地。

从古都长安出发，远嫁西域的文成公主必然要沿着这条古道，走向遥远的西部。就象 “劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的阳关，漫漫的远嫁之路，必然要有这么一处分手告别的苍凉之地。

作为告别中原的最后一站，文成公主站在山顶，回首不见长安，西望一片苍凉，思乡之情油然而生，忍不住取出临行前父皇唐太宗所赐的日月宝镜，没想到镜中出现的却是长安繁华的景色，令她离愁倍增。公主悲喜交加，泪如泉涌。想到自己远嫁和亲的重任，毅然将日月宝镜抛下赤岭，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映著落日的余辉，西边的半块朝东，照着初升的月光。为纪念这位深明大义的公主，人们把赤岭改名为日月山。

日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，一幅塞外景色。两侧的反差在国内很罕见。日月山附近草场丰茂，山间有许多经幡随见飘扬，风光秀美。

2 油菜花地

从日月山下来，要回第一日的宾馆，黑马河，途经油菜花地。油菜花地是人们喜欢拍照的地方，在一望无际的草原上，大片的油菜花，伴着蓝天白云，的确美的惬意。小少年们，不愿拍照，被迫在菜地内摆了几个小POSE，不情愿也是美的。

3 青海湖畔匆匆一瞥

到达青海湖畔，已是傍晚时分，湖面波光粼粼，映着傍晚的云彩，深远而又飘渺。湖畔一位老人，牵着温驯的牦牛，在余晖下安静地守候着，时光仿佛停驻在这一刻。

美丽的青海湖，明天再来