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囤积症患者自救经历

囤积症患者自救经历

作者: 云顶山朵 | 来源:发表于2019-11-29 20:29 被阅读0次

我总是喜欢攒攒攒,囤囤囤,不光是生活上买东西,在网上各种app里的还没看的收藏也很多,相册里有很多照片视频也不舍的删,书单影单也越来越长。我现在已经大三了,微信收藏里高中收藏的要看的文章都还在收藏夹里。

囤积症患者自救经历

    为了改变现状每天强迫自己做一点,对于我来说最好的办法就是删删删!扔扔扔!

    给自己定了一个小小的计划,每天删除50张照片,收藏要看的文章每天看5篇后删除,留下最有用的并分类收藏,影单和书单不再增加新的内容,把之前要看的先看完。两年以上没穿过的衣服就扔掉,收拾一下自己的小屋子,把一直不用的处理掉。fighting.

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