12号 张丹
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组长：总结很全面，每月每周目标需有重点，共勉之。
13号 夏江河
月度检视（2018年4月20日）
我是天使班第二组13号夏江河，我是从4月15日才加入易效能天使班的。结合自己过去接触易效能和加入天使班践行易效能后的感受，盘点一下自己的收获吧：
- 早起已经成了一种习惯和享受。
一日之计在于晨，一晨之计在于起。记得接触易效能之前，都是被闹钟闹醒的，而且会一遍遍把闹钟按掉之后再起来。自从听了叶老师说的方法，也体会到早起带来的好处，现在每天能保持在六点左右起床，有很多时候5点多就起床。
- 每天写晨间日记。
晨间日记对自己来说是一个很好的方法。我充分体会到它的好处，早上在手机上能盘点一下过去一天所做的事情，也有反思和感恩，对做得好的地方有肯定。
3. 运动已经形成一种习惯。
我自己本身就喜欢运动，但是之前没有一种每天运动的动力和理念。自从加入易效能之后，也尝试了早起跑步，如果在公司就尽可能去打球。如果没有条件跑步和打球，也会使自己尽可能走路。
4. 对于重要的事项做到不拖延
叶老师说的日程和清单管理，对于重要的事项不拖延起到了很重要的作用，我的收件箱中打小旗子的东西越来越少了。重要的事项还是要去做的，通过不断的检视，使自己能够不断成长。
以上这些方面有一些改善，但是在自己的坚持阅读和学习、饮食习惯养成、新事物接触、语言组织能力等方面还有很大空间，需要跟随易效能的导师和小伙伴们继续前行， 加油 💪！
组长：集小步成大步，一起加油！
14号 孙海洋
月初目标：
1，每天早起，体重减到84kg。未完成。
2，给爸妈再选买一份保险。完成
3，2月底异地仓储核算完毕，并处理完待处理项。未完成。
4，点检股份陆风五十铃轻汽新能源未结算核算定价。完成。
5，FRM基础课和强化课复习完毕，能做出完整的重要知识点的思维导图。未完成。
6，阅读完《如何阅读一本书》。完成。
正向反思：
1，每天做计划，用日程和清单管理事件，确实让生活更轻松，更有效率。要坚持，并更改进。
2，执行力必须有，要不一切都是空的，一切都跟没发生一样。
反向反思：
1，对项目要做节点计划，化成无数小目标，使可执行。
组长：执行者反思总结，共同前进！
15号 薇薇安
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组长：开始了，就一起前行！
16号 雪梅
泡在易效能的学习，发现许许多多的人通过专注做一件重要的小事开始找到了自己、爱上了自己，他们只用了90天居然就实现了自己平时想都不敢想的目标，为了遇到更好的自己，每天日检视，每周的周检视，月度检视都要重视，有记录才有发生。
一、好习惯养成
1：早睡早起有了一定的规律。早起对生活和工作都带来了正面的影响。
2：30天内，陪伴孩子的时间多了，陪伴家人的时间也多了，希望能通过学习易效能，和家人更亲密。
3：冥想--每天一次冥想，反思当天和计划第二天的事情。但工作中拖延症现象没能解决，有些明知道要做的，但心理有种抗拒感而拖着。
4：早餐--现在每天有较充裕时间吃早餐，希望以后能做早餐给家人吃。
5:运动--偶尔跳绳，打球，跑步，做平板支撑
6：晨间日记--几乎每天能写，但比较流于形式，需要更好的方式
7：阅读：专业书和故事书
二、事业
1：制度初步完成，需更进。
2：目录整理使用
三、体验突破。
突破心防，感恩所有的人，包括我爱的，我怒的，我不喜的人。去觉察事物存在的两面性，可恨之人必有可怜之处。很好的一个体验。
四、社交
继续践行天使班，与伙伴们一起抱团前行，引领着我把晨间日记坚持下去，找到自己的目标，共同学习对于目标的拆解，去落地实现了。
作者：Sherry_2731
链接：https://www.jianshu.com/p/a20437b471f0
组长：目标在远方，路在脚下，共同进步！
17号 熊金凤
18号 向丽
月度检视（2018年4月21日）
我是天使班第二组18号黄向丽，很高兴能加入易效能天使班的。结合自己过去接触易效能和加入天使班践行易效能后的感受，盘点一下自己的收获吧：
- 早起已经成了一种习惯和享受。
一日之计在于晨，一晨之计在于起。虽然现在还是每次被闹钟叫醒，但很多时候醒的比闹钟还要早，也听了叶老师关于早起的方法，但因为有时需要迟睡赶稿子，所以造成早起就不是很固定性，这点还需要后期再加强下。
- 每天写晨间日记。
晨间日记对自己来说是一个很好的督促方法，早上一醒来先拿来手机，把今天的青蛙。我，昨天的一天的事情，还有反思和感恩，感觉一天都很清晰，也清楚的看到自己的不足，看到了自己的进步。
- 运动方面还要加强。
我自己本身就不是很喜欢运动，也没有一种每天运动的动力和理念。自从加入易效能之后，看到那么多的人也早起跑步，也很是羡慕，也一直督促自己要运动，现在出行尽量骑自行车，能走路的也就是走路，接下来准备每天花20分钟给自己一个运动的机会。
4. 对于重要的事项做到不拖延
叶老师说的日程和清单管理，这点做的还不是很到位，现在手上的事情，要学习的地方太多了，需要分一个主次。
以上这些方面有一些改善，但是在自己的坚持阅读和学习、饮食习惯养成、新事物接触、语言组织能力等方面还有很大空间，需要跟随易效能的导师和小伙伴们继续前行， 加油 ！
作者：向丽泡妈
链接：https://www.jianshu.com/p/61b69a7cc9b2
來源：简书
组长：学习学习再学习，共勉！
19号 付豪
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组长：羡慕你这么年轻就接触易效能。有梦想，有目标，有行动，成功就不是梦!
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