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咖啡冥想DAY4

咖啡冥想DAY4

作者: 我是若桐 | 来源:发表于2019-04-05 21:53 被阅读0次

    我的长期目标:

    1、拥有健康的身体。

    2、双方父母,伴侣,孩子拥有健康的身体,平安快乐。

    3、拥有美好幸福的家庭。

    4、拥有富足的而多彩的生命。

    5、创造更多的财富,实现财富自由同时助人。

    6、不断精进,成为爱的管道,帮助更多人走出生命的困境。

    7、运用自己的天赋做更多让世界变美好的事情。

    8、吃素食,学瑜伽。

    9、改变思维模式,拥有多角度思维。

    10、拥有更精准的觉知力及无限创意。

    我的近期目标:

    1、调整作息时间,学习自律。

    2、日读一书,输出九宫格。

    3、曼陀罗画册初稿及线上课程框架。

    4、关于女子线下课程的框架设计。

    5、认真吃饭。

    6、调整与孩子的互动模式。

    基于以上目标今日播下的种子

    1、听《阳明心学》课程分享音频,用心输出自己真实的感受。

    2、读书,多了解自己现在的工作领域范围。

    3、升起更多的爱和智慧。

    4、救下三只蟹。

    5、带着小宝宝和父母户外活动。

    感恩:

    1、感恩双方父母帮助和照顾。

    2、 感恩《阳明心学》的智慧,让我和圣贤接近,有机会输出我内心的真实的思考。

    3、 感恩自己在今天的读书过程中获得新的思维。

    4、 感恩偶尔与伟大的潜意识连接,给予我更好的想法。

    5、感恩先生今天带大女儿回老家祭祖,陪伴大女儿。

    6、感恩进入了新的群学习。

    7、感恩洗发师为我洗头做按摩。

    8、感恩自己和自己挑战,敢于正念多一点。

    9、感恩师父发的一篇文章让我和其他事物产生连接。

    10、感恩自己坚持计划。

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