我们每一天都要关注自己的眼睛健康：
坐姿要端正，不要躺着玩手机（虽然很舒服）；
光线要充足，熄灯后尽量避免使用电子产品；
不要手揉眼睛，不乱用眼药水；
多做户外运动，青山绿水有利于眼睛健康;
作息规律，保持好心情。
本文标题：健康小知识
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