失眠是现在很常见的问题。
有一种失眠反反复复较为难治，就是痰导致的失眠。
患者不仅仅睡不着觉，还有做噩梦、心慌，胸闷短气，食欲不佳。
痰饮在体内如果长期除不去，时间越长，身体气机郁滞的情况就越严重，气机越郁滞，痰湿就更容易积累，形成恶性循环。
现代人常常久坐，饮食不规律，又喜欢熬夜，这些都容易导致痰湿体质的产生。
中医认为，脾喜燥恶湿，而痰湿最容易伤害脾胃，脾胃是生化气血的源泉，是人体的动力车间，如果脾胃功能受损，则人体各项机能不足，表现为气血阴阳的各种虚损。这时心脏功能受到影响，就会出现失眠、心慌心悸、健忘等症状。
这种情况下，就不能单纯地去用酸枣仁之类安神助眠。
而应该下大力气先解决痰的问题。菖蒲、瓜蒌、厚朴、青皮等，配合健脾养血。可以加一些牡蛎、琥珀等镇心安神。
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