日语书名：１０歳までに身につけたい子どもの続ける力
参考中译：10岁前想让孩子养成的坚持力
作者：石田 淳
出版社：かんき出版
书籍简介
日本的行动科学专家通过行动科学的角度来解说，如何通过行动科学的方式来改变孩子的行动，从而养成坚持的好习惯。
作者简介
石田淳
日本社团法人行动科学管理研究所所长。美国行动分析学会ABAI会员，日本行动分析学会会员。日本行动科学分析第一人。在美国学习导入NASA，波音等600多家顶级企业的人类行为分析学，行动心理学之后，回日本开发出自己的一套方法，现在在日本的教育界以及商务界引起了很大的反响。
精华阅读
从行动科学角度来让孩子养成坚持力
从行动科学的角度来讲，所有的结果都是由一个一个行动构成的。人会持续去做一件事，是因为从一个行动中获取了一个好处。比如地铁里热，把衣服脱了，然后凉快了。
这个过程是由先行条件，行动，结果这3个要素构成的。这个叫做ABC模型。
让孩子养成好习惯，是坚持力的关键
无论好的结果还是坏的结果，家长都要把目光放在孩子的行动上。只要他行动了，就要表扬，如果是不好的结果，在表扬的基础上提出改善点。这样对孩子来说就是获取了一个好的结果，那么孩子就会持续去做那个行动。
环境改善的具体方法
--查看是什么原因造成孩子不去行动。
是本身环境原因，还是过程或者目标太复杂，或者是说父母本身的原因。如果是环境原因，把环境改变一下。比如因为到了冬天练习钢琴的房间太冷了，所以不想去。那么可以将钢琴的地方换一下。如果是目标或者过程太复杂，那么就把目标稍微降低一点。如果是父母本身的原因，那么父母自己就要进行改善。比如孩子不愿意看书，那么家长就要反省是不是自己老是在看手机，玩手机啊什么的，给孩子起了一个不好的榜样。
--将行动的时间和场所固定化。
比如刷牙。每天刷牙两次。刷牙的时间和地方自由，这样的方式其实不容易让孩子养成习惯。而是・・・
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