努力对作者来说是不存在的概念，正如“坚持”这个概念在他的世界里也不存在一样。
一旦决定做什么事情，是用不着坚持，也用不着努力的。一念一世界，这这种境界，不是那种苦哈哈的坚持，臭烘烘的努力。而是“根本停不下来的事情”，这么有意思的事，别人是拦也拦不住的。
1、无论做什么事情，在开始之前，都要想尽办法为这件事情赋予极其重大的意义，甚至多重重大的意义。
2、还可以为“没有它的存在”赋予很多负面意义，拿出一张纸，罗列一下：
若没有这项技能，现在有什么事情我根本做不了，或者根本没有机会做？
进而，我在将来会遇到什么样的困难，会失去什么样的机会？
若最终没有掌握这项技能，我就会和哪些人一样？他们的生活究竟因此变得多凄惨？
3、不仅要罗列，还要展开想象的翅膀，把你能想象出来的细节“栩栩如生”地写下来。这会“吓到”你的大脑，然后，你的大脑就会在很多时候自动工作，催促你抓紧时间，否则，它就会焦虑、害怕、不安……
4、想尽办法去寻找拥有那项技能的人和人群，尽量与他们共同度过大量的时间。如果没办法一对一交流，也起码要时刻关注他们。
当你和拥有某项技能的人在一起的时候，你就会不由自主地发现，感受到那项技能其实是很自然的，很实用的，没有它是根本不行甚至完全不可能的。
这些判断上的变化会极大地影响你的行为和感受，在另外一个世界里“很艰难、很痛苦、很难坚持，如果没有毅力根本就做不完”的事情，在你的世界里就全都变成了“特别好玩儿、根本停不下来、要是能多玩一会儿就更好了”的事情。
去他的努力和坚持！
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