金刚书院2018.5.25兰翠瑜伽共修第171天《一万小时定律》

金刚书院2018.5.25兰翠瑜伽共修第171天《一万小时定律》分享

1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算

今天没有刷无聊朋友圈，不断看手机微信发来的信息，应该注意尽量工作之余定点看统一回复。

2》每次只专注做一件事情，减少浪费时间的坏种子！体验一下当下带给的感受（有什么感觉？）避免在别人专注做事时去打扰他,也提醒他人专注做事！

今天上午集中精力先回复客户报价及咨询问题，把其他事列清单放一边，这样感觉很高效客户的问题也回复及时！待重要紧急工作处理完，再去按列表轻重缓急的去解决！感觉轻松不忙乱！

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