慢慢让自己的内心更强大

昨天和朋友聊天，朋友说，人到四十，就没有谁很容易的，就没有谁顺风顺水的，总要遇到点事情，关键是有个好的身体。

我说，还有个稳定的家庭。

朋友说，家庭也不是最主要的，最主要的还是身体好，只要身体好，家庭不幸福还可以重组吗。

我又问朋友，怎么才能身体好。

朋友说，锻炼身体，关键是有个好的心态，也就是内心要强大。

谁也要遇事情，有大有小，有的人遇到的事情大，但依然看得开，有的人遇到的事情小，但依然钻牛角尖出不来的。

慢慢让自己的内心更强大，首先，不要那么敏感。不要别人说两句什么，都放在心上。不要总觉得是自己做错了，不要拿别人的错误来惩罚自己，只要问心无愧，就可以翻篇，朝前看。

其次，不要害怕孤独。成年人的世界里，没必要太合群，不要害怕被孤立。工作只是生活的一部分，起码对得起自己的工资，最多体现一些价值，仅此而已。不要把职场看太重，真正的中心永远在家庭。守好自己的底线，坚持好原则，其他的尽力就好，顺其自然。

再次，客观看待自己的成长。人无完人，我们每天都在做决定，每天也都在犯错，一方面要懂得总结积累，同样的错误不要老犯，另一方面不要太苛求自己，做了就是做了，错了就是错了，只要出发点是好的，没有伤害别人，就没有什么过不去。

最后，保持好自己的节奏，更自律。内心强大要有基础，除了稳定的家庭，还有一些爱好，能在你不开心、不快乐的时候，有效分散你的注意力。

总之，慢慢让自己的内心更强大，不要有那么多的玻璃心，尤其当不那么顺利的时候，不要看那么远，过好今天即可；不要想那么多，做好当下的事情就行。

end。谢谢阅读，天天快乐。