记得步入职场不久，就接触了这本书，现在回想，那时初读这本书的激动和豁然开朗貌似还能若隐若现地浮上来一些。昨天和艳侨姐聊天，她给了我很多关于如何介绍一样东西的启发，让我非常受益。晚上，她发了一张图片给我，是白天她忘了书名的一本好书—《少有人走的路》，我一怔，恍如隔世。作者M.斯科特·派克是我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来，并被翻译成二十三种以上的语言，它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创造了出版史上的一大奇迹。
时隔多年再读这本书，关于自律、爱、成长与宗教、神奇的力量的共鸣，让我惊讶于自己这些年的成长，更抬头来关注自己那些被我暂时盖起来的让我困惑的一些事。“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已。几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已”。“人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭，为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。”
自律
自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，需要做到：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
推迟满足。自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心，就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。愿意推迟满足感需要建立对安全感的信任，也需要在困难面前稳下来付出时间和精力。这段话让我想起，第一份工作在遇到难题的状态，最开始是惊慌，总想找一个立马能解决的方法，当发现自己做不到时，会脑袋空白，傻傻地仿佛天要踏下来，逃避有挑战性的事。
承担责任。几乎人人都患有程度不同的神经官能症或人格失调症，人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。作为一个成年人，整个一生都充满选择和决定的机会。是否认同，决定了是自由人还是牺牲品。
尊重事实。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手，对现实了解得越少，思维就越是混乱。虚假、错觉和幻觉，只能让我们不知所措。我们对现实的观念就像一张地图。凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。我们需要绘制地图，为此付出努力。努力越大，对事实的认识越清楚，地图的准确性就越高。献身真理，意味着敢于接受其他制图者—外界的质疑和挑战，由此确定地图是否与事实符合。不然，我们就将生活在封闭的系统里，就像是单间牢房，我们“反复呼吸自己释放的恶臭空气”。
保持平衡。保持平衡最高原则就是“放弃”。要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间，取得微妙的平衡。为了放弃，产生必须拥有某种事物，你不可能放弃从来没有的事物。这类似获胜前就想放弃胜利，完全无从谈起。同样，首先确立自我，才能放弃自我。为数众多的人，就是因为缺乏实践的欲望，害怕痛苦的感受，致使心灵无法成长。
爱
定义：为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。
对于某种事物长期的爱，使我们生活在精神贯注的境界里，自我界限开始延伸。延伸到一定程度就会归于消失，而我们的心智就会成熟，爱不断释放，自我与世界的区别也越来越模糊，我们与外在世界融为一体。
要实现真正的爱，必须付出切实的努力。坚持自我完善，是爱的基本前提。爱最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。我们必须把成见放到一边，调整心理状态，满足对方的需要。我们对对方的关注，是出自自我意愿、摒弃惰性的行为。体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。为什么不把所有精力，用在倾听一个六岁孩子单调、枯燥、喋喋不休的话语上呢？首先，愿意这样做，证明你能够给孩子足够的尊重，孩子就会感受到你的爱，进而感到自己是有价值的。充分地尊重孩子，才能让他们懂得自尊自爱。其次，孩子感受到的尊重越多，他们有价值的表达也就越多。第三，对孩子倾听得越多，就越是能意识到：在无数的停顿、重复、结巴、乃至似乎有着某种口音的唠叨当中，孩子的确说出了有价值的东西。真正倾听孩子的人都会承认：从孩子的嘴里，往往能说出最伟大的智慧。第四，对孩子了解得越多，就越是愿意教给他们更多的东西。你对孩子的了解少得可怜，那么你教给他们的东西，不是他们无意去学习的，就是他们早已知道的，甚至比你的理解还要深入。最后一点，孩子感受到你的尊重，他们就会觉得，你把他们看成是出色的人。这样一来，他们也就更加愿意听你的话，并给予你同样的尊重。父母和孩子都可以从爱的互惠中，感受到成长和进步的力量。
生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活与成长，也就选择了面对死亡的可能性。坦然接受死亡，不妨把它当成“永远的伴侣”，想象它始终与我们并肩而行。我们甚至应该像唐璜那样，把死亡当成“最忠实的朋友”。也许这听上去有些可怕，却可以丰富心灵，让我们变得更加睿智、理性和现实。在“死亡”的指引下，我们会清醒地意识到：人生短暂，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。死亡是一种正常现象，不肯接受这一事实，我们就永远无法体味生命宏大的意义。
成长与宗教
这一年来，我也被信仰的事情困扰过，仿佛信个我认同的东西，很多的彷徨就能剥离。最终还是没有选择一个跟从，是因为我没有真正认同和理解一些事情。即使没有显性的信仰标签，我信行动+反思，我信真诚+贡献。保持开放的态度，不设限，不对自己不能解释的事情讳莫如深。
由于天赋以及成长环境的不同，每个人对人生体验的广度和深度深深有着天壤之别。随着爱和人生经验一并增长，我们会越来越了解自身成长的世界，以及我们在世界中的位置。
和普通人一样，他们在潜意识中，也希望为最复杂的问题找到最简单、最明确的答案。这样一来，他们探索宗教与信仰的问题时，常常会陷入两种陷阱：一种是不管三七二十一，一律采取排斥和摒弃的态度，即把婴儿和洗澡水一股脑儿地倒掉；另一种则是画地为牢，不肯承认在熟悉的个人小圈子以外，还存在更值得深入探索的神秘事物。
神奇的力量
荣格的“集体无意识”理论暗示出：我们的智慧来自于继承。最近科学实验，把基因物质同记忆现象结合起来进行研究，结论证明：我们的基因很可能继承了知识，并在细胞里以核酸遗传密码的形式储存。换言之，这种极为复杂的模式，能够使人类经验的知识储存在小小的空间里，并且遗传给下一代。
不期而遇的收获或好运，它是一种意外发现有价值的或令人喜爱的事物的天赋和才能。有些人有才能，有些人欠缺才能；有些人是幸运的，有些人却不走运。意外遇到的有价值或令人喜爱的事物，正是向世人展示“神奇的力量”。神奇的力量人人有份，只不过有人能够把握，有人让机会溜走。
阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。只要克服懒惰，其他阻力都能迎刃而解。
圣经里上帝有一种习惯：黄昏时刻，他喜欢到伊甸园散步，他和人类的沟通也是开放的。既然如此，经受蛇蛊惑而偷吃苹果的亚当和夏娃，为什么不坦率地告诉上帝：“我们很想知道您为什么不让我们去吃善恶树的果实。我们喜欢伊甸园并对它充满感激，可是，我们无法理解您的规定。我们为什么不可以吃善恶树的果实呢？您能给我们解释一下吗？”他们显然没有这样做。他们盲目地触犯了天条。他们不了解上帝的规定，也没有试着向上帝提出疑问，去质疑上帝的权威和观念。而且，他们没有从成年人的理性立场出发，与上帝进行起码的沟通。他们单单听信了蛇的话。在偷吃苹果之前，乃至在遭到惩罚之后，都没有聆听上帝的心声，让上帝给出明确的说法。完成心灵的论辩需要努力，需要时间，需要坚强的意志。假如我们聆听内心上帝的声音，就会得到这样的指令：我们需要选择相对艰难的道路。如果要走完这样的道路，我们就要付出更多的时间，经受更多的痛苦。这当然使我们产生恐惧，从而逃避痛苦。另一种恐惧是害怕提问后被质疑，或引发别人的不适。
一个人的心智越是成熟，就越是能察觉到自身的懒惰；越是自我反省，就越是能找到懒惰的痕迹。我们的心中，都有一个病态的自我和一个健康的自我。健康的自我必须时刻提防懒惰的病态的自我，后者始终潜伏在我们的身体中。我们都是平等的，人人都有两个自我，一个是病态的，一个是健康的；一个走向生存，一个走向死亡。我们每一个人，其实都足以代表整个人类。在每一个人的身体中，都拥有向往神性的本能，都有达到完美境界的欲望；而在每一个人的身体中，同样都有懒惰的原罪。无所不在的熵的力量，试图把我们推回到人类进化的初期—那里有我们的幼年，有母亲的子宫，还有荒凉的原始沼泽。
具有爱的能力和成长意愿不仅取决于童年时父母爱的滋养，也取决于我们一生中对潜意识的体会，即潜意识给予我们爱的滋养。有了潜意识的眷顾，即便没有父母的爱和照顾，我们也可以克服心灵创痛，成长为具有爱心的人。潜意识的雨露滋润每一个人，人人都可以公平地分享到属于自己的部分，只是大多数人拒绝潜意识的召唤，不理睬潜意识伸出的双手罢了。为什么听从潜意识召唤的人很少，甚至有那么多的人拒绝呢？原因就在于我们情愫的天性，体内都含有熵的原罪成分。熵，促使我们故意对抗治疗疾病的力量，使我们宁可得过且过，而不想耗费任何力气，我们只想维持当前的生存状态。
谢谢这本书，带给我的确信和启发。
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