童话里都是骗人的——童话般的梦境和现实总是差别那么遥远~
有人考研失利,有人失业待业,有人为金钱生计犯愁,疫情及大环境的影响,导致我们的生活处处不如意,那么多不如意,在一起推波助澜,不知所措。很多时候生活给我们的打击,都让我们重新面对自己,敢于面对自己,审视自己,是一种态度。能够对自己有清楚的认知,对自己的能力有所了解,都是一场自己和敌对环境的较量,无论是失败还是成功,好像有一句话是这么说的,失去的都是人生,得到的才是侥幸。所有不开心的根源都是各类残缺,完整幸福的本源而认知都是一致的。
是啊,现实的环境教会人太多重要的东西,比拼生存技能更重要,比生存环境更重要,比心态健康更重要,所以在资源的对比的环境当中,不知觉陷入一场内卷,总有比较,总有不如意,总要完美。美好的追求是没错,可人生那么长,不能只在乎眼前的环境,要有大局观,你大可不必预测未来风险几何,保持一颗能够兼容,开放的心态,对着历来风霜雨雪,莞尔一笑,淡淡地说一句,不过如此。
童话的梦境和现实总是差别那么大,唯有对希望的不放弃,对梦想的执著,在了解自己宏观愿景,和天赋优势的追求之后,仍然保持一颗热忱的心。就像昨天的天赋对话当中,在探索当中不断找到方向,慢慢明晰规划和发展。
Susan的舞鞋也一样会在舞会上大放光彩,获得王子的青睐,还原本该你原有的样子,天赋异禀,天生骄傲,天生丽质的存在~
下面就是对话过程中探索过程的关键词~
慈悲心
在整个对话的过程中,愿意帮助人的愿景,一直都没有消失过,Susan也是很强烈的助人的性格,作为今天的指导,实在是太荣幸啦。作为都具有强烈助人的愿望当中,本身并没有意识到自己能够做些什么,做好什么,甚至想着等到自己能力成熟以后,才会想着去分享。
一直好像有个梦境,期待能够帮助更多人,有那么多双眼睛注视着我,渴求帮助的眼神,好像身处在国外,更是需要我的地方,这个梦一直时隐时现。我想要去了解更宽广的世界,更大的胸怀才会去包容很多,尽自己最大的努力,帮助他人实现价值,同时也能够成就自己。
好像这才是我,想要去做的事情,关于做什么,具体学什么,能够帮助到别人,暂且还在慢慢探索。
共情力
个人感觉情绪偏敏感的特质,造成了自己共情能力比较强,比如一堆人坐在房间里面,正在沉浸某些事情当中,就能感受到大家情绪的流动,喜悦,愤怒,当然了共情力强,会比较敏感,会容易产生玻璃心,因为想法和心思太多,太细腻,导致一些事情加上想太多之后,更是会产生迟疑。
可偏偏我又喜欢很细腻的文字描写,音乐表达,喜欢古诗词,文学,那些不可收拾的情绪像泄了洪一样喷涌而出,延展出的感觉,描写出来,或者对音乐的觉察,文化背景后的一些共鸣,产生延绵的情绪,所以共情力的把控可以加深对一个人情绪上的觉察,就会显得比较会照顾人,会有感同身受的感觉,当然这世界上有那么些人不置可否的拒绝感同身受。甚至来说,有一种孤独的描写,悲伤的同感,演化出怜悯之心。
"微凉的晨露,沾湿黑礼服,石板路有雾,父在低诉..."
治愈
治愈的特点,有很想去关心,了解一个人,去了解一件事情,在某些方面比较适合,安抚情绪,表达沟通,但是其实,我自己的表达能力感觉很差,有时候跟同事聊天,去讲一个故事,叙述能力不怎么好。其一,对于故事的完整性了解欠缺,还有真的发现表达出来的语句,有些词不达意,甚至如果作为安慰类来讲,行动上的关心更适合我。
对美的感知
像我工作的环境,随时随地置身于太平洋,偶尔一些美景,甚至看到大自然的壮举奇观,海上日出日落,星罗棋布的星星,洒满了银河,而同事手机拍出来的效果,真的很惊艳,同时感叹苹果13的惊人拍照水平,拍出了璀璨的星空。
她说有人一样在船上,但是没感觉出这么美丽的惊艳,也不会去主动寻找对大自然风景的觉察,大概我悉数了一下,好像对美景感兴趣的就2-3个人,厨房部门的服务生,从来没来过驾驶台看大海看星星,并不是不允许,他明知道有这样的机会,后来,确实有些人对审美的缺失,没那么关注,自然就缺失了很多遗憾。
所以对美的感知,不是人人都有,相比较而言,能够提升对美的觉察,也是属于提升个人幸福力的觉察。
情绪流淌
情绪也是一种能量,我记得聊到这个话题,说我小时候,会不会经常哭泣的时候,如果有哭的时候,尽量去释放天性,不要压抑自己,好像只有在脆弱无助的时候,感觉到莫名的悲伤,悲伤袭来的感觉,也没有到哭的绝望,就是人生某些至暗时刻,也还是会莫名眼泪,其实也不是莫名,会想起小时候很多事情,那么些年,奶奶爷爷的照顾,把我养大,还没享福的时候,就已经相继离开了。那个时候对我打击真的很非常大。奶奶做的饭菜,那些年充满无条件关爱的回忆,真的已经逝去了。那一天,殡仪馆里看到了冰冷的XX,清楚的知道了离别的意义。眼泪像止不住的流淌,时间在那一刻凝结冰冻成一把冰峰之刃,在什么都来不及准备的时候,结束这一切,给你个痛快。
单凭借这一点,永远无法释怀,想起来的时候,永远热泪盈眶。
擅长“老师”的天赋
这个“教授”的心态和天赋,之前没有意识到,因为每当我沉浸在一些学习方法当中,刻苦训练沉浸学习的意识和方法,每当有一些小惊喜的时候,都会认真的记录下来,总结和反思。我发现最近阅读的那本书《认知觉醒》真的有很多困惑得到了回应和解决,以及每天学到一点新东西和感悟的时候,写下来,然后分享,分享的快乐是希望别人也能从中收获,哪怕只有一点点,改变的开始其实就是一点点,所以万物的第一步,是一种信念,虽然开始一小步是一个很渺小的念头,但是在推动做出决定的这个意识,需要在对话中,自我对话中加强反馈和意识。
或许这个“老师”的标签真的适合我把,既然有意识了,那么可以逐步训练精准表达这件事。
情绪的能量——舞台感包括演讲等等~
包括情绪的能量,以及渲染这件事情,可以释放天性,这件事怎么去理解呢?当你用天性解释该笑的时候就大笑,该难过的时候就难过,情绪的能量不要被压抑。那么根据自己之前的一些经验,尤其是表达经验,对舞台的渴望,第一次校园辩论赛的演讲,在朋友婚礼上的演唱,还有更多想要去输出表达影响别人来贡献出自己价值,能够推动社会的文明与进步。
在每一次输入视频的时候,不管是ted演讲,弹唱视频的渲染,都是很愉悦的享受,是不是还要等自己能力再强一点点的时候,才会想着去输出和感悟。就像之前提到的读书方法一样,寻找自己的触点,感悟的点,记录下来,看看有没有什么成长反思,其他同类学习也是。
享受Free time
换句话说,对于自己的工作环境和成长给予了很大程度的帮助,不是很忙的情况下每天学习6-8H,而且比较偏僻静的环境,不需要特别的复杂的人际关系,对我来说心灵上的轻松和自由。比起一些朋友的生存现状,确实加上疫情愈演愈烈,对一些现实的问题都会比较担忧。海上相对安全和封闭,反倒成了避风的港湾,离陆地太远,就建立自己的生活,循规蹈矩的学习。为以后做好规划,实现下一个目标。
优点都是夸出来的,缺点也是批评出来的
有时候你做一件事情,得到了正反馈,当正反馈越多的时候,你才会累积对自己的自信,自信时候多了,你也就变了,可很多时候没有那么多外在的反馈,你需要自己为自己赋能,建立自己的正向反馈。正向反馈,自己夸自己。活出自我,才是一种态度。
创富能力
在这个里面,创富能力直接等同于要钱的能力,比如说有些人碍于面子做咨询不太好意思张口和要钱,人与人之间的价值都是等价交换的,你为别人解决了问题,为何可以无偿花费时间去解决,只有朋友才会这么做,而现实是对非朋友的倾诉和了解,陌生的故事心底的秘密愿意说给陌生人听,所以咨询在一定程度上表现了中立和客观。
既然双方都是花大量的时间去解决问题,这个问题最终以时间,精力代价的消耗,并解决了问题,更何况有些问题不是说可以根除的,不是一套完整公式的数理逻辑就可以解决一系列问题的类型,而通过认知,提升认知,慢慢改变再改善,一步一步都是循序渐进的。所以在消耗等量的时间和金钱观,有可能解决的方法依靠个人经验,只要能够解决问题和情理上的舒适感比较符合逻辑和满意,都会付出相应的金钱代价。
不喜欢遮掩
这个点给我的启发,是基于自己性格特征,好像之前很早就意识到自己,不喜欢掩饰自己,该喜欢就是喜欢,不喜欢的人和事情,所以也不会多说一句,特征喜好表现分明。
有时候该表达的时候,应该学会怎么去表达,而不是一味地退后。而很明显有些人就会利用你的弱点。之前的一篇报道,外国人利用假设自己有信仰,伪善成真善人对中国留学生进行诱骗拐卖等。可是在我们的眼里,都曾天真的以为,受帮助,再施与人,表达自己的心善,对这个世界始终是天真无邪。
有可能我们还是太天真了,要学会拒绝,至于那些长时间干预我时间的事情,我是比较拒绝和抵触。以此,我也拒绝了一些社交。单在这个环境来讲,都是有利有弊的,至少我知道自己其中的意义。
我是一个讨好的人,我讨好身边所有人
哈哈哈,这个从susan的嘴里说出来的时候,感觉好好笑,而且还蛮押韵的,可是,现实中是不是有很多人都是这样的呀,面对领导,同事,以及那种想要得到某种尊敬,却心底潜藏着卑微的那种心态,感觉自己的付出又是那种廉价的,没什么可实质帮助别人,指望维持关系得到救赎。在这种关系下,讨好,就假装变得融入圈子。虽然现在我也不再像之前一味可悲的讨好别人,现在看来人也都是在逐渐拒绝中长大,事情才会发生另外一种可能,甚至来说,不断强大的内心,是不需要伪装的。
通道协调
在众多的关系当中,处于协调的地位可能更利于双方的沟通,早在几年前学习性格色彩的时候,了解到自己的性格应该是大红色,当意识到的时候,逐渐慢慢调整,塑造了现在的我。扮演沟通协调的角色,还需要适应,毕竟对于不太熟悉的人,还是会稍微建交需要一些时间关系。从助人的角度来说,沟通和协调双方的关系,不太擅长劝说,因为总是感性层面的状态要多于理性层面,适合分析的时候需要冷静,情绪缓解下来,但是对于情绪渲染的层面,一旦渲染又比较难熄灭。所以理性层面上的沟通和分析,需要在比较安静地环境下,协调沟通的组织能力,也需要锻炼起来。
领导能力
而这一点,对于我个人因为喜恶分明的特点,个人情感因素的夹杂,导致一些事情不能做正确明辨的判断,如果做领导能力来讲,这一点不够客观公正,至少我现在的环境大家就算是领导了,也会很亲民,不会有太大的阶级感和差距,目前来说其实还好。从晋升的角度来说,后面面临更多更复杂的关系,事情的处理上,需要客观,事实。就像昨天某个领导批评一个同事的时候,我就在想如果我是他我该怎么批评,不批评的话,有没有什么更好的处理方式?
当你面对一个比较大的问题,可能你没办法去改变别人,保持同理心的认同,情绪上的安抚,既然改变不了别人,只能改变自己的一些看法,从多种角度去理解,学会跟自己和解,接纳自己。当你更进一步接纳你自己的时候,人总该放手的,不是所有事情都在你的掌控之中,相信他人,给彼此一些可空间。
愿景规划
好了,这是最后一个大话题,留在最后来写。
B站上关注了很多学霸类的视频,不乏有些很优秀的女生在top前50的大学,提供一些学习方法和视角,视频上经常会表达一些生活,正能量,分享自己的近况,又在为什么样的考试做了什么样的准备。我关注的up主本科是哈佛大学,建筑学,二硕跨专业学的是人机交互方面,最近收到了2-3个offer,即将开启新一轮的留学之路。
我就在想为什么少部分人,可以极度专注自己的目标,规划够清晰,能够优秀的完成学业,斩获高薪高职博尊敬,怎么对于普通大众来讲,是那么难的事情。
还记得很早一个视频,在B站上有个人做了一个合集,当你收到心仪学校的录取通知书的时候,拍下的视频,那一瞬间的兴奋,尖叫,呐喊,所有记录的合集中,全程记录了开心的时刻,大约有十几个人的一个合集,每当看到这类的视频都会很感动,甚至莫名的流泪和悲伤。
大家有没有那么一些时刻,是彻底的疯狂和高兴,不仅仅是从收获认知层面,也包括长时间的自律努力达成目标和成就,一旦达成,收获的那种兴奋。低层次的幸福感是短暂的快乐,高层次的幸福是通过长久的努力达成目的。难道我们没有长久达成一件事情嘛?或者说很难嘛?还是我们没有长久的规划?需要规划呢?那么是不是都有人不太会规划?所有事情看起来乱糟糟的人生,需要从底层建立目标和意识。
对于出国的想法,需要好好谋划一下。甚至来说,如果不是出国留学,那么国内的晋升环境,也需要做一些学习管理类的晋升,MBA?好像说到底都离不开学习,改变阶层,去实现人生裂变。
在人际关系和交往上不再具有畏惧,畏惧原因来自心底不满足,觉得别人都是好的,脱口秀的演员我都觉得好棒,他们时不时调侃观众,在开心幽默中,拉近彼此的关系,营造出轻松交流的气氛。身边很多朋友,围绕我的,和我所仰慕的。不断扩展自己舒适圈的同时,建交优秀的人脉关系。
希望自己不再惧怕未来和恐慌,有些路可以走一辈子,但人生奈何只能选择一条路可走,人生的选择时时刻刻不再提醒着自己,你做了当下的选择,从长久的角度来说,做了哪些基石。你的指明灯在哪里,为了更好的指引和前进,是否有明确的的规划和想法。
我知道很多人因为大部分活在了勉强奋斗糊口的事业上,便选择没那么上进,遇到些难题早已逃之夭夭,面对时间年龄积累下的财富,目前来说比较快乐也很满足。当然了每个人都有自己的选择,无可厚非,可人生总要去追求和奋斗,奋斗的意义,在于不断超越,打破固有的认知,把自身打磨成利器,不管是天赋和优势,在社会的层面里,能够游刃有余,更好的工具也是为了更好的生活。
所以综上说述,大体上聊了很多关于未来的想法,过去已经是是事实了,开启这场对话的我,更加坚定选择自己的道路,磨练技能,精准表达,受教于大众,更多的人,汲取更多营养。这才是一场对话的意义。
以Susan的舞鞋作为为这场对话的升华,终究有一天我们都会有属于自己的舞鞋,在华丽的殿堂邂逅自王子与公主的故事,童话般的梦境去实现,是不是一件很光彩的事情呢,你有成为谁的骄傲嘛?有没有一天有人告诉你,你成为了别人的骄傲。
我记得有一个美剧《同感猎杀》其中的一段父子对话,当父子在一艘船上的对话,父亲是多年的老警察,孩子尚且年轻,在社会上奋斗一些年,终于确认自己要当警察的事实,成为警察的那一天,父亲说,那是他最骄傲的一天。
我永远都会记得这个画面...
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