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行动能够治愈焦虑

行动能够治愈焦虑

作者: 不言2020 | 来源:发表于2022-10-08 14:28 被阅读0次

    我发现我有些焦虑了,每天都会伤感,感叹生活不易啊!

    克服一个困难接着又来了一个困难,真的太累了!我知道:生活不相信眼泪,只有自己疗伤。

    最近一直很忙,连悲伤的时间都没有了。于是我发现行动是治愈焦虑的良药。

    行动,是打败焦虑的最好办法。让自己忙起来,忙着干自己眼下必须做的事情;忙着干些责任之下的事情;忙于干些未雨绸缪的事情;忙于干些自己喜欢的事情……

    行动起来了,才发现自己需要干的事太多了,哪有时间感伤啊?

    你看看那些忙碌的人们,起早贪玩劳碌,哪有时间焦虑啊?

    邻居嫂子每天天不亮就起来装货,黑天半夜才到家,我见到她的时候,她总是先和我打招呼,说话的时候,总是发出朗朗的笑声。

    我二舅自从二舅妈死后,整天一个人忙于家务,忙于地里的活。十一假期我去看他,我们在一起吃了一顿饭。席间,我问二舅说:“我二舅妈没了,你一个人过日子不容易啊!太孤独了吧?”二舅呷了一口酒,说:“傻孩子,咱们老百姓整天干活,哪有时间想那么多啊?干活累了一天了,一到晚上趴在炕上就睡着了。”

    是啊!我想起了许许多多的劳动者,他们真是忙得没时间悲伤焦虑啊!

    所以让我们忙碌起来吧!行动起来就不焦虑了!

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