有学者研究发现，一个人看到好东西后形成的购买冲动，会持续76秒，如果在76秒钟内不能完成有效的购买，冲动就会消失或者大幅减弱。
14—公子韩七—理性消费
这个发现可以给我们一些启发，在看到一样特别想买的东西的时候，仔细思考一下是不是真的需要购买这个东西，多想一会，76秒过后，如果还是特别想买，那就是对我们有些作用，这时候就可以考虑购买。
生活中，有些人不懂76秒这个理论，但也有自己的一套理性消费的方法。我有个朋友，关于理性消费这方面有一些自己的小心得。
14—公子韩七—理性消费
他会把自己想买的东西加入购物车，过几天再看看，如果没兴趣了，那之前想买的行为就是一时冲动，可以把加入购物车的东西给删掉了，他通过这个方法，在生活中减少了一半的商品购买，这一半大都是对我们用处甚少或者是冲动消费的产物。
之后，再回想家中有没有能代替购物车里要买的这个的东西，如果有，买了这个东西之后愿不愿意把家中原有的那件给丢掉，如果不愿意，就自己打消购买的念头。
对一些使用的物件，问自己买了这件东西有没有信心持有一年甚至数年以上的准备，如果没有，就别买，像面包机，酸奶机，烤箱这种一时兴起想买，买来以后基本上只用个一两次的东西，也可以不用购买了。
除了从消费这个源头上解决一下，家里的一些东西也可以定期清理，适当断舍离。清理家中那些放了很久但都没有再用的东西，在这过程中检视自己买了多少无用或是只用了几次的东西，当下次想再买类似这些东西的时候，回想自己整理物品、扔东西的场景，就能大概猜到这件物品的最终命运，也就不买了。
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