头痛,欲裂
连续一段时间,我一直在觉察,一直在找寻自己,每天用曼陀罗探索发现自我。
然而我发现当我开始探索的时候,以前我不明白的事情就会越来越清晰,我开始觉察到自己的生命轨迹。
我为什么会是现在的我?为什么之前会做出那般的选择?为什么在亲密关系中存在着不信任?困惑的问题逐渐的清晰明了。
其实爱,一直都在。而只是我很恐惧面对,看过了亲友反目,慢慢的我开始封闭自我,逐渐惧怕了一切的亲密关系,用工作学习填充生活,原来是我放弃了去爱的能力。
姻缘巧合,我通过研修班的同学认识今老师,请今老师帮我探索童年。我意识到是我的行为阻断爱。我以前表达爱的方式都是错误的,可以说我以前从不去表达,我只听着看着,默默承受着,love you more than i can say....没有眼神的回应没有表情的回忆更别提言语
觉察即是治愈的开始,回到当下,做好当下不再去担忧未发生的,从身边的小花小草开始关爱,从小动物开始关爱,学会爱自己,学会爱别人,学会被爱,成为更好的人。
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