2024-03-31 Good Habits （哈佛商业评论情商

2024年3月31日，读完Good Habits, by various authors, ISBN 9781647825034。本书是HBR Emotional Intelligence Series（哈佛商业评论情商系列丛书）之一，汇集了多位研究习惯行为的专家，包括詹姆斯·克利尔（James Clear）、拉斯穆斯·霍加德（Rasmus Hougaard）、雅各琳·卡特（Jacqueline Carter）、惠特尼·约翰逊（Whitney Johnson）等，他们从多个方面探讨如何改变行为，打破不良倾向，应对日常压力，最终在工作和生活中实现目标。

我读的是Harvard Business Review Press在2023年4月25日出版的平装本。本书内容4.5分，本版本5分。