已经过了三个月,减脂还未到预期的体重,所以还得加把劲,距离目标体重还有5斤。很多人看到,都说我瘦了,看来10斤体重还是很明显的。达到理想体重后,就开始增肌训练。坚持运动和画画一样,让我愈发的自信,肯定自己的努力是有意义的,更加明确了自己想要什么,还有更多值得我去坚持的事情,让自己的内心丰富且充盈,更加积极的面对生活。
以前总是在每一次感慨万千的时候,写下自己的感悟,当时真的是深有体会,但并没有学以致用。随着时间的推移,你会发现你当时所感悟到,在此刻是越发的深刻,有道理,似乎比之前更加深知其意。时间的流逝会让一切变淡,那些刻骨铭心,撕心裂肺,支离破碎,爱恨别离,再回忆起时,是如此的平静,不再波澜,感谢自己的坚强。
命里有时终须有,命里无时莫强求。不得不佩服古人,总结出来的话,真的很有道理。慢慢的就发现,有一天你会平静的接受生命中的无常,要走的留不住,能留下来的不会走,一切都是最好的安排。就是那句,用顺其自然的心态过随遇而安的生活,说起来容易,努力去做。
刚才看到一个朋友发的朋友圈,刹那间又释怀了一些,我说不清楚是为什么,但却更肯定了我最近的想法。这个世界没有绝对的事情,从自己身上去寻找问题,才找到解决烦恼最终方法,总是纠结于别人与外界,是没法得到解脱的,我希望自己不再去纠结于谁的对与错了,就是知道了,又有什么用,最重要的是放下。前一阵看到一句话,放下便是重生,舍弃便是拥有。
现在的我不羡慕谁,也不嫉妒谁,我只想做好自己,和家人一起好好生活,对我好的人,我不会忘记,该远离的人远离,独善其身做好自己,自然会有志同道合的知己。或许我还会抱怨一些事情,抱怨其实只是一种发泄方式,只要没有诽谤谁,没有影响别人,都没问题,找到一个适合自己发泄负面情绪的合理方法就好。我也不该去评价谁的生活,别人是别人,也没有和自己发生过矛盾,更不宜多评价。
人生是在不断试错的过程,最终我们都会成为最好的自己。能够自由自在的活着,真的已经很幸福了,惜福。
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