水滴石穿

辞职20天，在家里忙忙碌碌，时间过得很快。平时做不好的曲奇也做出了大事的水准，面包的口感也越来越好。最让我自豪的是坚持keep一周，自己渐渐有了肌肉，这在以前我是不敢想的。

今天从哈尔滨回老妈家，陪陪老妈。十一点多哄睡乐乐，想着还是练练吧，有一个好习惯不容易，坚持把这个习惯保留下去。变成自己生活的一部分，改变自己的坏习惯。

开始keep打卡以后，真的是吃的每一口东西都要想一想，汗水甩掉的脂肪，在吃回来可是很容易。老妈看我吃的都说我吃的太少了，但是我知道，随便一小口，就是十几卡。现在虽然吃的少，但是人也很有精神，也不像以前那么懒了，干点活什么的，说动就动。

体重管理算是开了个好头，现在的问题是还不能完全管住嘴。好在每次放肆不是太严重。以后也不可能严格控制饮食，因为对一个吃货的自己，每天只吃青菜，煮肉，简直要命了。所以目标还是坚持锻炼，把腰上的游泳圈减成马甲线，对体重没有具体要求。

题目想了很久，想写写自己最近的生活状态，就是说好的习惯会慢慢改变你的生活吧。锻炼如此，学习如此，工作也如此。把好习惯保留，坏习惯丢掉，做一个完美的自己。