就像这只鸟，淡定从容，闲庭信步。
养了楼下流浪猫之后，才发现动物比人淡定多了：开心了追自己尾巴玩，饿了喵喵叫，有太阳就晒，没太阳就睡，高兴了就呼噜，不高兴就挠人。
常常想起那本书，万物有灵且美，一群古灵精怪的动物，个个有灵。
还有一岁一枯荣的植物，有温度有阳光就发芽抽丝开花，舒展迎风，向日而生，没温度没阳光就落红遍地，韬光养晦，梦里春天。
有时候，眺望远处，看见一棵树独自挺立，绿荫冠盖，怡然自得，就想，活着就是承受，承受不可知的雷电雨雪和东西南北风，这才是无为而无不为的境界。
他们的自得和淡定，自有出处，小鸟有天空，小猫有好奇，植物有阳光，那棵傲立旷野的树，也有深深扎向地下的根。
最近不淡定，各种状况，焦虑不断蔓延。所以，看到这只鸟，羡慕中。
如果是矫情的焦虑，还好，无非是一方面要显摆，一方面又要抚慰，这种焦虑灌点鸡汤还有救，再不行，撒点胡椒面，弄成小清新，也可自我麻醉一下子。
最怕的焦虑是我这样的自责：我本来可以这样，我本来可以那样……本来可以避免，可惜……
不过自责式焦虑有一个显而易见的好处是，接下来要有显而易见的进步了。
亦舒有一句大实话：“我那么努力地赚钱，无非就是想不再抛头露面找生活。”
是的，能自己打出一片蓝天，就可享受生活。
小鸟有搏击长空的勇气，小猫跑跳蹿行的专注，那棵树有向地下延伸的倔强，这都是淡定背后的支撑。
也没什么了不起，且焦虑且淡定吧。
本来是羡慕鸟的，没想到绕来绕去说服了自己。那就继续静观其变，默默等待吧！
有人工作上遇到瓶颈期，所以去考证；有人学习了新的技能，于是有了更多选择；有人发展新爱好，生活打开新的窗口；有人提升认知方式，看问题新添更多维度……唯有不断提高自身的附加值，才能更好地应对未来的挑战。
多学一项技能，生活就多开一道出口；多长一点本领，人生就有更多选择权。人生的淡定和从容，都是从学到的本领修炼来的气定神闲。保持学习、提升技能，是每一个人的必修课。——人民日报
所以，时刻保持学习，并且能够及时反思，加以改进，才能够有所进步，内涵丰富了，自然而然就会有自信！能够用自己的知识去解决问题。
或许这是我淡定背后的支撑！
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