自律的人更容易抑郁

    很早之前，和PET的明珠老师聊天时就说到关于自律的人更容易抑郁的事情，昨天和我的搭档聊天时聊到我们的爱好，我们都喜欢特别简单的生活~

1.我们喜欢一个季节1-3套衣服，足够换洗就行，都会认为逛街很浪费时间

2.如果没事就喜欢自己呆着，不喜欢无效社交，会认为浪费时间

3.对于赚钱，只是一种爱好，赚到钱也舍不得花，其实是喜欢把事情做好的过程

4.没有不良嗜好，认为那是不好的

上述种种，看起来很不错呢，BUT~我们忘了，我们的机体是人，人是有感情的动物，不是机器，不能按照机器的标准来运转，必然会出现不可控时间，一旦出现就会导致焦虑，而奔向目标的过程也会因为情绪而不受控。会觉得人生特别无趣~

      平衡的人生需要慢生活，需要留出时间去好好照顾自己，需要社交，需要朋友，需要照顾好我们的身体和情绪，需要去享受当下，找到一些能让你感到有趣的事儿，能让你感到有趣的人儿，感受生活，感受快乐~