内耗

2024年6月17日，周一，多云。

所谓内耗，就是想得多，做得少，能力撑不起野心。

生活中所有的烦恼，书中都有答案。

无论是驱赶迷茫，还是舒缓浮躁，读书都是最实用的方法。

运动，也是治愈内耗的良药。

身体动了起来，情绪、心态、感觉都朝气蓬勃。

忙起来，把时间安排满满的，做自己喜欢的事！