一生顺遂，相安无事的生活自然心态平和，要不是遇到难题，真很难知道自己是多么的脆弱。
曾经的我，爸妈都笑成是打不死的小强，每次考试考砸了或者做砸了什么事，下次的一定能让人眼前一亮，这性格好像是源自基因，他们都说我像极了我爸，我也无比确定和引以为豪这是很大的优点，自以为是逆熵高的表现。
直到最近，我才意识到这是很大的误解，也意识到自己一直使用的思维模式是在怎样的毒害自己的身心。
我曾是一个绝无可能佛系的人，臆想不努力将来定会面临很大的风险和危机，一心想着为未知囤粮，因为这样，我学生时期以及工作后，以绷紧90%神经的状态面临大大小小的事，考试、升职、加薪，但凡有事情不如预期的好，我不是去理性复盘哪些做得好哪些做的不好。而是狠狠责骂自己为什么犯错，怎么这么蠢，这么懒，以后不能再犯错了。
每回把自己骂一顿之后，心里就会攒着一股劲，人会在持续一顿时间后，让时间利用率几乎达到100%，吃饭睡觉走路都在思考需要解决和学习的问题。果然，下一次的表现真的出乎所有人的意料。
这种思维模式自我有意识起就一直在使用。
直到最近我才意识到，自己深受其害。在相对简单的一人吃饱，全家不饿的简单生活模式下，这确实帮助了我获得一些好处。可如今，职业上升通道受阻，反而提心吊胆担心失业还不起房贷，又加上陪伴孩子时间过少的内耗，还加上生活圈子急剧缩小。
各种各样的压力排山倒海一涌而来，每一件事的挫败都足以把我拍倒的奄奄一息，让我觉得活得没劲，活得没有价值，我想肯定自己，爱自己，可内在的思维模式刹车失灵，还是在持续的自我攻击，原本只悬着一口气的我，被这强烈的自我攻击打得爬不起来了，动不动就是心好累的状态。
我想我又不懒、不贪、不伤害他人，以后真不需要再用这个思维模式了，接下来好好的爱自己，错了就错了，勇敢地接受自然结果，无论是亲子的疏远，还是工作得失，都交给上天吧，我只管做自己认为对的事。
告别自我攻击的思维模式，也感谢它，让我变成现在这样不谄媚，不懒惰，不贪婪的自己，让我拥有现在的工作和社交关系，一切都是最好的安排，但也是时候说再见了。
人生不易，我要好好爱自己……
网友评论