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20分钟自由书写20200625

20分钟自由书写20200625

作者: 邵歆然 | 来源:发表于2020-06-25 07:17 被阅读0次

躺在床上,听窗外的雨,有一声没一声的滴落在窗前的树叶上,让你感觉到那种不紧不慢的节奏,极其的慵懒,更衬托夜的寂静。偶尔有几声鸟啼清脆地划过,又彻底消失在这寂静的夜,让你怀疑它是否真的来过。蛙鸣就不是这样,并不高声,也没有拿腔拿调,低而沉的一声就没了,却总在间隔差不多的时候再来那么一声。没有想要在你这里留下深刻的印象,却也让你没有办法遗忘。

静下来倾听世界的时候,发现一派的岁月静好。那些在脑海中时不时浮现出来的各种担忧,自动的就不在了。当下是没有任何问题的,问题是常常不在当下。

写完这些,就安然入睡了。

早上起来,想起我的那些情绪化思考,值得记一笔。随着公司账上的流动资金越来越少,与之相关的情绪化思考就时不时的在头脑中热热闹闹的来来去去。一会冒出来的是是不是换个场地节省开支,可这样多么折腾,也许困难只是暂时的;一会儿又想是不是课程之外再卖个产品增加收入,可那样精力太分散,也许效果更不好;一会儿又闪过如果搞不下去了关掉公司也没有什么问题,那样开支就小了,但那样不行啊,员工怎么办,再做起来会更难?

成长带给我的帮助就是我可以观察这些念头的来来去去,却不那么的把他们当真,意识到他们不过是信使,告诉我我内在有过程要走。除了面对内在的过程,我不会有任何真正的问题。就这样,再把自己又带回到现实,带回到当下。该吃吃,该睡睡。

现实的问题再大,都有应对的办法,因为总有路可走,总会向前走。想象的问题再小,你也束手无策。打得了现实中的老虎,应对不了想象中的兔子,因为它不存在。

又是祥和美好的一天,起床啦。

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