改革开放40年来，我们国家的发展速度可谓突飞猛进。在追求速度的同时忽略了质量的提升，包括人民的健康。健康中国被作为我们国家的发展战略目标，目前正是发展健康中国的关键时期。然而，发展需要循序渐进，不可贸然行动。
追求健康需要从自身做起，自律是关键。健康对于我们人类来说是非常重要的，有人说健康是一，其他的所有都是后面的零。没有了金钱可以再赚，没有了健康可就什么都没有了。保持健康需要理性看待，从自身做起，饮食需要自律，不可暴饮暴食，不可挑食。锻炼需要自律，需要天天锻炼，不能三天晒鱼两天打网。俗话说的高，迈开腿，管住嘴。说起来容易，做起来难。总之就是要严格律己。
追求健康需要遵守伦理道德，不可学过人伦红线。最近的基因编辑婴儿出生，引起了人们的轩然大波。一对夫妇为了防止传染给孩子艾滋病，把孩子的ggr5基因编码给修改了。这在学术上的前进，但是在人伦道德上存在很大的风险。我们追求健康的身体可以理解，但是如果为了追求健康而破坏了伦理道德，给孩子以后的成长造成影响。目前相关的法律法规都没有出来，没有这方面的规定。所以就不能贸然前行，为了健康给社会带来麻烦。
追求健康需要恪守私欲，不能为所欲为。健康的身体谁都可以追求，但是我们追求的过程中，不能扰乱了社会的秩序。我们既然在这个社会上生存，就需要遵守社会的规则，在不影响别人的前提下追求自己的幸福情有可原。但是现在有些人为了自己的私欲，不顾法律和道德的约束，扰乱社会秩序，对社会造成一定的恶劣影响，这种行为应该收到谴责。我们人类的健康依靠的是医疗科学的先进，给病人提供解决方案。我们还没有在基因编码方面有过先例，就是因为人类社会中，我们的生存受到多种规则的制约。把人的基因编码改了，会出现好多不可控的事情，可能会引起其他的未知的变化。孩子出生后回不回收到他人的议论，给孩子生长造成伤害。我们要尊重每个生命的选择，不要随意去改变他们。
现在医学手段越来越高明，相信好多难以治疗的疾病以后都会慢慢功克。我们应该科学合理的追求健康，不要盲目追求。我们要遵守社会秩序，遵守社会公德，这个社会才回向着越来越好的方向发展。
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