四月为自己订下一个小目标：将琴曲《长门怨》弹会！然而眼见月底已到，却遇卡点，好几天没有进度，高潮部分的四句便得磨一个早上，弹不出如泣如诉的哀怨感，倒是因为指甲快弹崩了才痛心。
告诉自己慢下来。终极目标是将曲子弹好，制订时间限制也为了服务这个目标！只要每天跟着进度去练习，超过四月完成又如何。
于是将心态修正。弹琴最忌骄与躁，慢弹，每一声都正确地弹好，才是最快掌握琴曲的方法！
然后花了大量时间研究此曲的背景，再跟着龚一老师的视频一句句跟练，慢慢找到感觉。
《长门怨》是古琴曲中为爱失意的怨曲，是古琴流派里非常著名的“梅庵琴派”代表曲目之一，根据汉武帝后陈阿娇谪居长门宫之事谱成。
汉武帝刘彻年幼时被封为胶东王，其姑母长公主有一女儿名陈阿娇。一日长公主问刘彻：“彻儿长大后愿娶谁为妻？”刘彻便答：“若能娶到阿娇，愿盖金屋以贮之。”由此成就“金屋藏娇”的佳话。
然而帝王心，不可测！后来刘彻即位，新宠卫子夫在生下一子刘据后，在宫中的地位获得空前膨胀。陈皇后阿娇又怨又气，就求助巫蛊来迫害得宠的卫子夫。不想东窗事发，武帝大怒，将其皇后之位废黜，谪贬长门宫，可怜陈皇后终在凄清的冷宫中了却残生。
后人以司马相如名篇《长门赋》之意为曲意，作得琴曲《长门怨》，成为至今流传的知名琴曲。
《长门怨》，写尽一个万人之上的尊贵女子失宠后，如临万丈深渊的绝望和悲哀。该曲在高音区有琴曲少见较激越的表现，低音区则哀婉凄丽，如泣如诉。
每首琴曲都有一段动人的故事，而长门怨的悲剧色彩是如此浓烈！也许对于现代女性来说，纵然失去恋人的爱会痛苦一番，然而还有机会重新开始。可对于古代女子来说，除了依附，难有其他选择！丈夫便是天，更何况她的夫君是天子，当初对她的荣宠有多深，失去时坠入的深渊便加倍！而这种痛苦并不是一下子来临，她的满腔希望，是一点一点地磨灭的。
她在月色如水的冷宫里期盼了多久，怨便有多深！她不是普通女子，会大哭大闹地宣泄！不，她是皇后，身份尊贵，教养良好，那一点一滴积下的悲伤与哀怨，总有夜深人静时低声哭泣，日复一日，年复一年，终于，在韶华逝去，心灰意冷之时化成一场淋漓的痛哭来宣泄，然后，闭上双眼，痛苦地接受失去的事实！
高音时的如泣如诉总让我眼角湿润，反反复复地练习，只为更精准地表达这份郁结于心的伤感情绪
其实，真的很难。但知其然，也知其所以难，余下的，只是刻意练习积累出的效果。
慢慢弹，时光还长。
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