周末带孩子来到大学校园,锻炼完身体,顺便到处走走,欣赏这美妙的风景,由于昨日下了雨,今日天气也是阴间多云的缘故,所以天气很凉爽,时不时还有微风吹来,绝对适合锻炼出游。
好久没有跑步了,跑了一会就感觉胸口不舒服,看来以后要多锻炼,身体是革命的本钱。凡事贵在坚持,决定从今天开始每天下午下班后在校园内跑步,计划每天一个小时:19点到20点!同时以后要改掉一个坏习惯,晚上洗完头一定让头发干了再睡,否则睡眠质量很差,早上起来晕乎乎的。



周末带孩子来到大学校园,锻炼完身体,顺便到处走走,欣赏这美妙的风景,由于昨日下了雨,今日天气也是阴间多云的缘故,所以天气很凉爽,时不时还有微风吹来,绝对适合锻炼出游。
好久没有跑步了,跑了一会就感觉胸口不舒服,看来以后要多锻炼,身体是革命的本钱。凡事贵在坚持,决定从今天开始每天下午下班后在校园内跑步,计划每天一个小时:19点到20点!同时以后要改掉一个坏习惯,晚上洗完头一定让头发干了再睡,否则睡眠质量很差,早上起来晕乎乎的。
本文标题:周末随笔
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lujfqjtx.html
网友评论