离乳不是一个决定，是一个过程！

离乳不是一个决定，是一个过程！

二宝妈妈，你辛苦了！

这个是我必须要说的“目前世界卫生组织、联合国儿童基金会和我国的卫生部，都建议纯母乳到六个月，或者在继续添加辅食的情况下继续喂养到2岁以上。”我相信作为妈妈你是了解的，但是你有不得已的苦衷。所以，我们会尊重妈妈的选择。

我相信你对宝宝的爱还在继续，并没有因为离乳而终止。

宝宝更需要的是妈妈懂得宝宝的心，而不仅仅是母乳。我们并不是撤了母乳，然后让孩子突然去适应别的东西，而是逐步逐步的给予配方奶粉，逐步逐步的减少母乳的比例，直到完全配方奶粉，这个就是我们需要做的过程。

在离乳这个过程里，也许经历几天，也许数周甚至几个月，你尽量避免突然离乳，因为容易带来身体上的危险和健康问题，而且会对宝宝的心理造成一定的情感创伤。最好的离乳过程，应该是温柔的，循序渐进的，突然断奶，容易让你遭受乳房的胀痛和乳腺炎。在离乳期间，宝宝其实是更需要妈妈格外的关心和照料，需要更多的时间来陪伴他，安抚宝宝的不安情绪。

你要了解泌乳机制，奶是溢出的越多，产的越多，所以这个问题就很好解决。当胸部很胀的时候，适当的挤出一些奶水，不要排空乳房，排出的越多，产的越多，产的速度更快。只挤出一些，让胸部没那么难受，就够了。

还有我要对你说，离乳后不需要排残奶，排残奶对妈妈是一个错误的引导，最重要的是，排残奶增加了刺激，越排越容易有。有一些乳头扁平凹陷的妈妈，离乳后可以形成豆渣状的物质，其实也是离乳后乳汁水分蒸发，脱水后的乳汁形态。乳汁是和血液、唾液一样的，都是我们的体液，没有人会担心我们的血液和唾液会不会变质，其实是一个道理的。

乳房恢复是一个自然的过程，不需要过多的干涉。

离乳后你已不再是一个母乳妈妈了，她划上了句号“我生命中最美妙最亲密的一部分关系结束了。”你可以用更多的时间来陪伴大宝，照顾二宝。当你的宝宝们长大懂事了，他们会心疼你所付出的努力和艰辛。

你，是一个好妈妈！