《六项精进》打卡第291天
姓名：李月红公司: 宁波市镇海承迪文具有限公司
组别：感谢二组
【知～学习】
读《六项精进》大纲 0遍 ，共85遍
背《大学》1遍,共169遍
读《通篇》0遍，共1遍
读《致良知》小红本37-44页1遍
64_76页1遍
看简书文章3篇
稻盛和夫《演讲集》10-15页
【名人名言】
人最穷的不是没钱，而是没意识。
【实践_行】
一、修身(对自己)：
1.早上起来餐前喝杯水。
2.听歌
4.泡脚。
二、齐家（孝敬父母，爱护子)
1.照顾儿子，发烧了，迷迷糊糊的。
2.和老公开诚布公的谈最近的烦恼。
3.整理家里。
三、建工(对工作)
箱包和装配三产量登记。
【感悟】
1，今天与老公开诚布公的谈了一次，今后不再重提不快的往事，立志:“不对老公发火，不和孩子较劲”
_见证第48天第一阶段反应不是很到位，和儿子之间的磨合畅通了，下面坚持与儿子的沟通方式:心疼他，估计他，肯定他。；对老公谈好的问题不再追问，不好的往事不再挂在嘴边，管控好自己的火爆脾气。
第二阶段自我监督打卡
2.成熟的有人“五舍”
舍去依靠
舍去暴躁
舍去倾诉
舍去抱怨
舍弃你应该
对照了一下，今天有抱怨，暴躁，倾诉，不开心指上升。我要做深刻反省反应。
今日反省:突然感觉，心情堵塞了，哪哪都不舒服了，胸闷，头痛，失眠，都会缠绕我，这种感觉原本消失了几个月，短短几天就回来了，正是坏的念头伤人更伤己。我要开心起来，健康起来。加油。
【感谢】
感谢老同志在被我制止开会不要大声讲话后，而没有生气。
感谢微微来回给我叫车
感谢自己终于敢面对自己的烦恼
感谢老公今天听我唠叨了这么久
今日积 1善.共278善
【志愿】
践行《六项精进》不碌碌而为，不论是工作还是生活努力做一个乐观，传递正能量的人。
【打卡始于2018.6.11】
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